2026年的3月1日 一个阳光明媚的日子。
上午去开了家长会，其实就是家长学习时间。
下午一点多送孩子进了校门，我去快递店退了不合适的衣服。然后去乘坐公交车。
看到这个热情似火的天气，我看到穿着带毛的衣服后，感觉有些不合适，又不想返回家里去了。
在等待公交车的时候，看到一个年轻人在做拉伸动作。看看她的身材，应该是平时有锻炼，不然怎么会等车时候还在拉伸呢？
早上我也起来锻炼了，这个是我的新年计划，从这个月开始每天早上20分钟以上的瑜伽，从基础开始练习。
其实我昨天计划的是能够跑步的，去年就是跑了半年。今年呢，开年时候开通了电视上的一个会员，叫糖豆。开通一年，想着早上在家锻炼也是可以的，毕竟现在新家很宽敞，开着电视也不会影响在休息的家人。
今天早上就学习了25分钟，昨晚吃得多所以早上就饿了一顿。瘦身的关键还是要保持饿的感觉。
还没有准备服装就睡着代替吧。只要动起来！加油！
运动还是要循序渐进的，喜欢哪个运动就去尝试吧！加油加油！
