一、目标
90天践行：
1、减体重10公斤(从64公斤减至54公斤)
2、每天练20分钟硬笔书法
3、每天6:00早起，徒步3公里
二、践行情况
践行日期：2019年08月9日
地点：惠州博罗石湾
天气：晴
1、减体重10公斤(从64公斤减至54公斤)
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2、每天练20分钟硬笔书法
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3、早上5:53起床，徒步5公里
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三、感悟及其他
第19天。今天算是有点忙吧！一早定成早起，运动，吃早餐.……8:30分回到办公室，清洁一下茶桌上的卫生，开电脑刷新信息，发报信息，就这么点儿事就吃掉两个番茄钟时间。再用了一个番茄钟来处理手机屏幕、手机套、手机充值卡及余额问题。再到处理协议书修改，打印，修订，签署。这里也用了一个番茄钟左右。跟着在处理发报信息的条数及付费排前，就这样一个早上快过完。
感觉好像没有做到什么，但记录下来确实做了事情。吃过午饭也没时间休息就车行为发票的事情来电话，需要约时间一起到税务局处理这件事情，这事先得跟税务局那些人约好才能过去。今天刚好也是星期五，明天周末，最快也得等待星期一才能处理。
同行好拍档也来电咨询小面积厂房的事，也要赶紧将外面扫货的拍档拍的照片优先处理，因为客户一小时左右到达。就在正忙着的回复同行事情时强哥来电咨询近况，跟强哥拉扯几句又回复处理照片。一来一回处理好15点多了，刚好这个点客户又来了，这样一外出出勤时间就不是自己能控制的，一切都得随客户一起流走。
当外勤完回到办公室已是17:35分左右，在办公室门口挂了几张宣传海报广告，又来了同行林总过来分享了工作成果，大家聊了组团队，办相关证件的事，一天就这样过去了。
感觉一天也没做到什么事，没有突出的事，没有激情的事，没有激励士气开单的事。需要反思自己，是否还是这样下去。
