近几日，通过阅读及学习萌姐视频书籍讲解，收获颇深，尤其萌姐提到的，其中有两点印象深刻。
一，一个人其实本质上都是一直在跟自己的思维做斗争的状态。
人一直都是两个自我之间互相矛盾的个体，内心有两个小人儿会同时存在，它会出现特殊的思维和意识形态。比如，在职场中，当机遇来临的时候，我们内心中的其中一个小人会告诉自己说，这是改变自己命运的机会，一定要抓住它；但可能又会同时被内心的另一个小人儿拉扯着，内心挣扎着想，要不还是算了吧，太冒险了，万一挑战不成功，有可能比现在情况更糟，与其这样，还是寻求稳定些吧……
我们这一生都在修行做的一件事情，就是学会跟自己相处。
有些人，常常跟自己没办法好好相处。即使没有人惹到，自己一个人呆着，也跟自己相处不了。常常自我否定，觉得自己不行。觉得过去自己斑痕累累，未来自己前途无目标。这是大量人的生存状态。
有两种人生版本选择：
1.潜意识里已经习惯了灰蒙蒙的情绪状态主导每日心情，每一天瞻前顾后，犹豫不决。
2.人生处处是希望，开心喜悦是底色。即使事情还没发生或完成。
生活中的我们毫无疑问肯定会想选择第二种人生。但其实，不在于选择，而在于我们的思维走向，在于想问题的模式。人如果能把事情想清楚，自己捋明白，会发现其实每一天都会活得非常平顺。但如果自己解决不了自己的思维系统问题，就会像毒药一样，时常被它纠缠侵袭，甚至整个人处于濒临崩溃边缘。
二，构建升级自己的思维模型
为了捋清我们生活中的问题，脱离世俗烦恼，我们需要构建并升级自己的思想。
思维模型分四个层级，分别是：
1.动物性思维。比如我们会挨饿，会生气，易发怒，拥有各种欲望等，处于哺乳动物状态。
2.理性思维。学会用管理学的思维管理克制自己的情绪，会创造财富价值，会能处理好身边的人际关系，还能不断的地学习。变得跟普通动物不一样，这就是一个人的理性智慧。
3.哲科思维。哲学和科学其实是一家，有不同的哲学思维体系及科学的思维逻辑原理等。
4.空灵思维，即灵性智慧。它能够帮助我们作为凡夫脱离肉体与世俗的烦恼。
在以上四个层级中，关于理性思维，提到了钟表时间的概念。钟表时间即物理空间的时间，比如某日，几点。在钟表时间里，我们会有高效能，有时间、计划、目标需要实现。钟表时间的存在是基于人与人的协作性产生。但凡要达到一个目标，很难依赖一个人的力量完成，更多是依靠团队实现的结果，基于成员的共同协定。当协定产生的时候，这时大家会依照钟表，设立目标、计划、节点、里程碑。它基于人与人之间的合作。
与之相对应的，是空灵思维中的心理时间。好多人过度沉迷于心理时间。反思下，不难发现，这其中包括我自己。常常把过多的时间精力沉迷于过去的纠结烦恼挫折，甚至对自我的否定，以及对未来的迷茫、不确定性和担忧。
当一个人过多的把心理时间分配到过去和未来，沉浸在当下的时间已经很少。
有一些人，在钟表时间表现不好，但心理时间却很在行。这种人在现实社会中，可能很平凡，看起来不是特别厉害，并没有取得特别多的成就地位，但是会发现他的心理时间是很富足的，对于他的每一刻，都在专心地把当下那一件事做好。
平凡和平庸不同。不愿进步的一类人可以被理解为平庸，其钟表时间和心理时间都没有把控好，每天考虑更多无关痛痒的事情。而另一类平凡的人，做一件小事，但同时每一件小事都做得很好。这种平凡者本质上就是在心理时间聚焦于当下，可能钟表时间表现不是特别出色，但他是心理时间的制控者。
与此同时，在生活中还有大量的所谓成功人士，他们是钟表时间的王者，可是是心理时间的奴隶，是因为太多会考虑到自己的不幸福。我们会看到很多人挣了好多钱，幸福和快乐于他们却很奢侈。这就是因为他们本质上没有做好自己的心理时间建设。
真正的人生赢家一定是在钟表时间对于自己取得的价值、目标非常满意，同时在心理时间当中，每一刻处于心流时刻，能在每一刻所做的事情当中掌握幸福感。
以上内容就是我目前从萌姐和书籍中感触最深的收获。谢谢。
