这几天发现自己睡眠不好，今天听了朋友推荐的一个直播，感觉上来了，原来是自己的心静不下来，想的事太多了，有太多的担心和不安。
上午的直播问了一个问题，你想要的是什么？我静静的问自己，我想要的是什么？以前是圆满的家庭，后来是得到幸福，再后来我发现，只有我自己幸福那还不够，我还希望身边的亲人朋友都幸福，所有人都幸福，一花独放不是春，百花齐放春满园。
老师再次说到，你本自俱足，只是暂时失联，我发现真的是这样，我小时候为了吃肉敢把桌子掀翻，为了游泳敢偷偷下河，为了兑现爷爷的承诺，敢一个人去从来没有去过的地方找爷爷，我是有勇敢的。
我是温暖有爱的，小时候被我带过的小孩都舍不得我离开，都会伤心的哭一场。
老师还说你不原谅妈妈，就是不原谅自己，因为每个人都会犯错，你恨妈妈，你的妈妈恨她妈妈，你的孩子再狠你，这样世代恶性循环真的是自己想要的吗？当然不是自己想要的，我想要爱和幸福，我不要再恨下去了。妈妈也只是在演出自己的人生剧本罢了，虽是自编自演，但和她内心的信念息息相关。
把爱传递下去，才能带来真正的幸福。
