人为什么要追求快乐？

追求快乐，是生命的本能。生命，之所以存在，因为在追寻安全，在安全区待久了，就会觉得舒适。这时候，快乐就会自然的呈现出来。人获得了心灵上的满足，这就是快乐的定义。

如果生命的本能不是追寻安全，那么生命距离结束也就不远了，更不会有所谓的传承。没有安全，快乐无从谈起。

生命的本能里，人和动物最大的区别就是人拥有理性。而这种理性让人类能够清楚的意识到，痛苦和快乐本是不能分割的难兄难弟。用老子的话说：“天下皆知美之为美，斯恶已；皆知善之为善，斯不善矣。”因为快乐是一种情绪感受，所以才会有其他感受去和这种感受做对比，但其中与快乐对立的感受，应该就是痛苦。有时候为了追求快乐，不得不去主动承受一些痛苦；甚至当有了追求快乐的想法之时，其实痛苦已经在慢慢的成长和发生了，就像有开始，就一定会有结束一样。

活到现在，一直都在追寻着快乐（物欲），以为快乐就是人生本来的目的，自己就像是上瘾了一样，不停的去追寻快乐，一秒都不想懈怠，即便是过得再痛苦，也安慰自己是为了追寻更多多快乐所必须付出的。

其实，自己不应该这样追求快乐，因为这样做必定会陷入痛苦。为了逃避痛苦去追求快乐，我们喜欢快乐讨厌痛苦，但是不可能一直快乐，当得不到快乐的时候，就会陷入痛苦。为了从痛苦中出离，又会去追求快乐，结果就是在快乐和痛苦之间循环。希望自己一直处在快乐之中，把快乐当成了人生真实的目标，不论干什么，只是在追求和维持快乐。这就是错误，这个错误导致我们不断经历痛苦。

快乐和痛苦，本就是一对双生的兄弟，永远都逃不掉。就像有多爱，就会有多恨一样。

快乐说到底是人的心理感受，沉浸在快乐里的人就是沉浸在这样的心理感受里，如果不能看透这一点，你就会被这种心理机制控制，就会上瘾，对快乐上瘾和对吸烟喝酒上瘾是一样的。

我承认，这些年，我似乎对快乐上瘾了，不断的追求快乐，刻意制造快乐，可之后带来更多的是失落和无聊，因为对现状的不满，对快乐的渴望，我们制造了人生中大部分的痛苦。为什么会产生这样的结果？

其实，当我们追求快乐时，快乐可能变成依附于外在事物的一种东西，成为我们的目标，而不是内心自然的感受。此时，我们为了追求高强度的快乐，就可能设置过高的标准，人们都有一个思维怪圈，认为得到的越多就会更加的快乐。比如，钱赚的越多越好，我就会很快乐；我拥有更多的朋友也会更快乐。可仔细想想，究竟是这些东西的量更多让自己快乐，还是由于在这个过程中的某种体验而使自己感到快乐。

由于设置过高的目标，如果我们在努力了一段时间过后，还没有达到自己想要的快乐目标，自然会失望透顶。因此，在追求快乐的过程中所体验到的消极情绪，最多的就是失望。

说到底，快乐到底是什么？其实每个人都应该问问自己，前面的文字，更多的是给我自己看的。那是我对快乐的认识，并不代表其他人，对快乐也是这样的认识。这个定义，很有可能一开始定义的时候，很有可能以偏概全，又或是千差万别。就如同一个特别美的玉，你非要再自己的认知范围内给玉气一个名字一样。

感受这个东西，需要我们用自己的阅历，内心不断的去感受，快乐也好，痛苦也罢，都是只有感受过的人才能够理解。

写这篇文章的时候，突然有一种敬畏感产生，因为，真的很怕误导别人，也害怕误导自己。很多时候，最害怕的就是，拿一些本就自己不清楚、不明白的概念，去解释生活中的另外一个概念。

佛祖说：不可说，不可说，一说即错。

有很多东西，本就是一种感受，用心体验就好，每个人的感受都不同，为何非要用一个定义或者概念去把他框住呢？

有时候，我们刚开始，可能是为了把这样的东西解释清楚，或者是建立一个初步来理解，但有时候，恰恰是这种初步的理解，把路引偏了。但这并不要紧，起码还是在求知的路上，特别需要注意的就是，自己应该清楚，“快乐”这样的感受到底是一种什么样的感受，这样的名词，在你内心当中到底是个什么样子。

也就是说，每个人的脑子，对不同的事物，其实都是存在不同的认知的，千万不要以为自己和别人的认知就一样了。更可怕的是，我们很多人，包括我自己在内，连自己脑子里的概念都不清楚。因为，我们从来就没有想去弄清楚，从来就没有认真的活过。

不得不承认，其实我们就是一群稀里糊涂过活的普通人。