践行70多天的时间管理以后，还是很焦虑？为什么？
我觉得自己的问题就是没有目标，然后一直处在困惑和迷茫之中，然后就是意志力不够坚定。
工作、家庭的两方面不能很好的平衡。
现在表现很好的是我的睡眠，可以早睡早起。
放下手机，现在正在努力克制中～
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生活中，别人对自己的看法，对自己影响很大，想想真的没必要，做自己就好了！不要去取悦别人！
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碎片化，看到这个很好，那个很好，却没法内化并自用！
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每天定下任务一定要完成，把它当成生活中必须的一部分。
用好的习惯替代坏习惯，转移注意力！
学会独处，放弃无效社交。学会简化手机app，把时间总在学习，提升自己能力上。
提高自己的收益是基础，经济基础决定上层建筑。
每周ABC法则，A是可以增加收益，重要的事情
复盘，要对得起自己的每一天，不要浪费时间。
触机，把家人的照片放在办公桌上，给家人更优质的生活，这就是动力！
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