半年前有一天，一个同学给我说，他开始琢磨什么才是真正的鼓励，最好的鼓励。
我们一起讨论，最后得出的结论是，不是开口一句你真棒，而是你用实际行动走在路上，用持续走在路上这样的方式，来鼓励同样走在路上的人。
半年来我一直写，虽然看起来并没有多少改变，但越写越喜欢这种表达自己的方式。
看着走在前面的小伙伴开挂了，心里也有说不出来的欢喜。在一个写作群里，无论多晚，大家都自发的把当天的文章发送过去，有时候不记得彼此问候，但我知道，自己经常被他们鼓励到，当我心中有困惑写不出的时候，当我负能量，觉得自己快要撑不下去的时候，看到他们一直在走，就会被赋予能量。
村上春树在《我的职业是小说家》里说过，他想写小说是缘于在操场上观看比赛时，从天空落下来的一根羽毛，他对自己说，是时候该写了。他写的时候没有想那么多，后来写小说开始有了一些名气，那时候他还经营着饭店，他的一个高中同学专门找到店里来，大概意思是说，写的这样，也叫写作吗？
他没有解释，他说他也不愿参加一些社团，给自己头衔，标签。他想要做的是，听很多好音乐，看很多好书，只想能给读到文字的人一丝浸入心头的暖意，且这暖意是来自泡温泉水的那一种。
武志红在心理学专栏解说无意识之境的时候也提到过村上春树，他说村上说，他创作小说的灵感很多是主人公像是沉到了一口深井，后来终于在井底走出来一条路。武志红很喜欢这个说法，来解释接受真实，让苦痛完完全全的穿过，他也讲自己的经历，发现真如村上描述的那样，可以自己走出来一条路。
村上春树，一定要给读者浸入心头的暖意，所以跑步，按时写作，既没有希望也没有绝望，每天写上一点点。
武志红也说，那些所有对人类有贡献的心理学家，都是最先因为自己陷入了苦难，勇于面对自己的苦难，才有了后来用拯救自己的方法，也拯救了世人。
万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
所以，当看到写作路上走在前面的前辈说，他一直思考写作的意义，他本来的意愿是，希望用最简洁的语言，写出内心的感受，后来他发现：写作是活下去的一个避难所。
我终于有点明白，梵高即使生前如此潦倒窘迫也依然要画画，很多伟大的人即使一开始看不到希望也依然在做自己心理认为对的事情。木心说当他待在那个不自由的大环境里，写自己想写的是太奢侈的一件事，但他依然优雅，从容，爱人，从他的诗句里就能感受到，他在诗句里说他爱风，爱美，爱艺术。
小说家都是最通晓人性的人，这也需要历练，沉淀，洗尽铅华。
每一个普通，平凡又认真生活着的你我，也同样需要历练，沉淀，洗尽铅华，好能更优雅一些行走，以此传递美好，多温暖鼓励下一个同样勇敢走在路上的人。
有个小伙伴给我说，是我的坚持，让她也有力量。其实同样的话，我也想要对她说。
回想自己好久做不到早起了，此时想写的是，要从明天监督自己早起，重新开始。比如，朗读英语John是6点15分发送，我要在7：30之前完成录音。
我要用行动来感谢和鼓励那些一起走在路上的人。
最后给我启发的是今天的朗读材料中，作者的一个问题：什么是你的Well-Lived Life？
这是作者自己的答案，也送给你我：
Creating mindfulness in your life, and learning to be more present
Finding compassion for yourself, and learning to love yourself more
Creating deeper connections to other people
Connecting your daily actions to meaning
Creating wellness
