三步教你如何实现自己的目标

一、为什么要努力设立目标呢?

从背景来看,现在的中国正处在转型升级向发达国家迈进的阶段。

如果许多人留心的话,手机里几乎每天都有先进的技术被实现,比如最近的航母下水,无人机蜂群穿越障碍物,前段时间提到的二氧化碳转化成淀粉,这些先进的科技每天带给我们欣喜的同时,也一样带给我们一些忧虑。

科技的发展只是一方面,另一方面对于我们个人来说,疫情肆虐的这几年经济下滑,工资锐减,大批的毕业生找不到工作。

随着互联网技术革命的兴起,很多行业几乎受到了沉重的打击,房住不炒的政策预期也已经出现,取而代之的就是自己的钱包在缩水,工作难找,甚至有的人连工作的机会都失去了。

一盆经济停滞的凉水浇到了每个人的脸上,钱真的不好挣了。

这就是我们为什么要学习如何设立目标,如何计划实施,如何完成目标的初衷。

但是大多数人没有学过设立目标的逻辑方式,也没有系统的学习和针对实现目标去制定行动计划,所以请一定要加入擅长实现目标的人群。

二、乐观的构思,悲观的计划,乐观地实施,实现目标的三部曲。

相信许多人都有设立目标的经历,但是有些人却不知道为何就失败了。如果寻找原因的话,大体就是上面说的这三个阶段的哪一个阶段没有做好,所以才失败。

第1步设立目标。乐观的思考与设想,自己不管怎样都一定能够做到。

第2步制定计划,悲观地思考与设想偶然或突然发生的事件,慎重的考虑制定B计划。

第3步实施计划,乐观的思考抱着自己绝对能做到的信念去执行。

经验之谈,根据每个人的好恶来设立目标。我之前有一段时间特别喜欢拆魔方,在那段时间里拆魔方几乎就是我的全部。

每天从早到晚都把他玩在手里,甚至连吃饭都在思考拆解魔方的问题,所以要想让自己沉浸其中,首先必然是喜欢做的事,否则大多数时候都是很难达成所愿,其次要把目标细化。

在第1步上让很多人栽跟头的原因是把目标和口号混为一谈。

比如这段时间要对孩子好一些;一些人今年要减肥;今年要挣多少钱等口号。

却没有布置怎样对孩子好的具体计划,怎么样才能减肥或挣多少钱的具体方法?

结果由于目标模糊,最终是否完成也无法判断,所以这样的口号也就是个口号罢了。

三、能够对目标计划进行逆向推导是最重要的。

第一是时间上的逆向推导。

假设我要减肥,三个月要减瘦5千克,前两个月就要减下来4千克,这样的话,第1个月就要减掉2千克。

如此规划,然后设立中间目标。设立这个月需要减肥2千克,需要做什么准备和具体步骤。

中间目标类似于小的里程碑,反推可以设立许多小的里程碑并一一跨越逐渐接近目标。

第2是领域上的逆向推导。

例如为了一个月要减肥1千克,可以划分为一日要减少200卡路里的摄入量或者是多消耗300卡路里的具体目标。

在制定实施方案时最重要的是悲观的计划。

尽管实施方案时,经常是全部按照计划进行的,但是现实往往会有各种不可预测的事情发生,计划经常赶不上变化。

举个例子,比如慢跑计划,但是由于感冒或者阴天雨天没法出门等原因,不能按照原计划实行的情况,在现实中并非少见。

所以要预留一个B计划,制定计划的冗余。

例如一周可以喝两次酒,但是其中的一次仅限于交际应酬,不能慢跑的时候就去游泳馆游泳或者控制饮食。

总之在进行第2步的时候,需要缜密慎重的考虑,所有可能会造成干扰的情况,然后再制定行动计划,这也是稻盛先生所说的,看到结果之前要彻底考虑过程。

专注于行动并愉快地执行。

实施目标的第3步是彻底的贯彻实施并完成目标,在这个阶段更需要乐观的心态相信凭自己的力量肯定能够实现目标,每天带着愉悦的心情执行计划。

但是因为有时信心不足的问题,许多人不相信自己能够完成或者怀疑自己,其实这种心态都是很正常的。

至于最终能否完成这个目标,开始实行计划时,并不是要从较难的事情着手,而是要从自己确定能够完成的部分慢慢开始。

当有很多任务的时候,比较理想的也是先从自己感兴趣的事情开始做起,当然即使是费尽周折缜密思虑之后制定的行动计划在实施的时候,也经常不尽如人意。

面对类似的情况,我们有必要重新调整中间目标或是里程碑,对行动计划也要进行微调,然后再找准目标继续行动。

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