今天读《自控力》第五章，文章最开始，提到了两位年轻科学家奥尔兹和米尔纳的一项科学研究，他们用于试验的小白鼠没有如预期的那样因电击而恐惧，反而想方设法获得再次电击的机会。原来他们在给小白鼠植入电极的时候，因为植入位置上一个小失误，发现了大脑中一处未被开发的区域，他们以为这个“快感中心”会让小白鼠快乐，而神经科学家的进一步研究证实，“小白鼠体验到的不是极乐，而是渴望。”
“快感中心”是被现在的神经科学家称为奖励系统的东西，这个地方受刺激，就像人们看到电视广告、商场打折信息一样，会让我们想去寻求更多刺激，追寻对快乐的承诺，大脑发现获得奖励的机会，就会释放多巴胺，在美食面前，在买一送一的吆喝声里，多巴胺悄悄在大脑中增长，控制了我们的行动，让我们吃吃吃、买买买，却不能真的让我们快乐和满足。当讲解完“我想要”的神经生物学原理，又一层层揭开神经营销学的本质秘密之后，作者告诉我们“虽然我们所处的世界总让我们产生欲望，但我们只要用心观察，就能看透一些东西。知道那是怎么一回事并不能完全消除你的欲望，但它能让你至少有机会抗争一下，锻炼一下'我不要'的力量。”
没有多巴胺，没有欲望，没有诱惑的世界是不存在的。清楚这一系列原理之后，我们要做的不是与零食、打折、网店的限时优惠抢购隔绝，而是要努力解开奖励承诺的魔咒，让原理为我所用，在面对要拖延的事情时，“把它和能让多巴胺神经元燃烧的事联系在一起从而促使自己去做”。
我们不是小白鼠，不会因辨识不清真实奖励和虚假奖励竭力而亡。站在神经学科学家们的研究成果上，背靠《自控力》作者深入的讲解分析，我们一定能理性判断大脑传递来的信息，清醒睿智地做出人生每一步最好的决定。
