觉察日记 20170613

关于报复

从中学时到现在,从我感到自己有一点力量时,就开始调和父母,改造他们,甚至想拆散他们来缓解他们之间的矛盾。我是期望他们能看到自己,也照顾自己,能与子女有正常的沟通互动,能与外界和谐相处。可是都是我一厢情愿,对他们做多少也改变不了什么。反而自己越来越迷失自己,越来越不耐烦,越来越焦躁。我想逃离,不理他们间的任何事,以及那个地方的任何事,但是又不甘心,而且他们之间的冲突及与他人的冲突的事情总能传到我耳里,我还得去面对他们,又开始想对他们新一轮的改造,但是又一轮的挫败,我就是这样与父母的循环纠结中。我自认为我是为父母好,期望父母能与我们和谐相处,与外界和谐相处。

我曾经尝试去接纳父母,但是我对父母就是拧巴,就是做不到全然的接纳,只是之前做不到接纳时,在有冲突时会压抑自己,现在好像越来越不易压抑住了。

二阶课程中,我突然觉察到这些年来,我一直是在报复父母,第三天晚上向陈老师求证,得到明确的答案,我就是报复父母,是在处于童年的内在小孩正常情况下得不到父母的爱后,想通过改造父母,以一种自己想象的方式向父母索取爱。我看到后、确认后释然了。

我自己爱的缺失,却想从父母身上去索取,去抓取父母的爱来填自己爱的黑洞,通过外在来满足内在,没有停下来探索自己,发现自己。我还不能体会到自己就是爱的本身,这是我的功课,我前面的路还很长呀

感恩陈老师及伙伴们

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 我为什么上九型,我为什么急着想要在九型的路上精进?这是我上完二阶回家时带的问题,我上九型似乎是偶然,也是当下最好的...
    Mike回到自己阅读 238评论 2 0
  • 周一上班问起同事,周五安排他给客户发资料的事情办的怎么样?他说我没有发,周五他去现场了。我问后来有没有发,他说没有...
    Mike回到自己阅读 80评论 0 0
  • 生活这个养成类的游戏,好难啊。 活不成别人轻松愉悦的样子 苦也苦的不知其然 感觉自己已经没有足够的脑子 去起床,上...
    不说真话会死星人阅读 207评论 0 0
  • 还残留着昨日的悲歌心碎 又卷入这信念的痛哭逝水 不想再次的无颜面对 付出我苍白的安然入睡 问一声疲倦的心跳 生活的...
    阿桂爱原创阅读 442评论 21 56
  • 我一向固执,也不愿低头?这一脾性,于我,于周边的人,我没办法断认是幸还是不幸。但也正是这一脾性,造就了我从不轻易认...
    X半心阅读 412评论 0 0