今天很兴奋，以至于现在三更半夜还睡不着，脑子里还在回放下午讲座中的情景。
为什么这么兴奋呢？
是因为今天第一次面对这么多人讲课，300人左右吧，都是初中的孩子，还有部分老师。
讲课的过程中，我能觉察到自己身体紧张，心情也紧张，但我尽量抑制自己的紧张，显出平静和稳定。
这个过程不容易，但我努力做到了，整个课程的呈现有比预想好的地方，也有不及的地方，总体上是按照自己的设想呈现的。时间的把控上，后面赶了一点点，及时完成了。还好。
我要传达的理念上，有些地方表达还不够精准达意，有提升的空间。好的地方是，抑扬顿挫，演讲，演讲，有演的成分了！
这也得益于我昨晚自己录音录了一遍，我发现自己的声音有一种静心的力量，也很有感染力，这就是我的巨大优势，这让我更加相信自己了！
做得好的地方，也得益于我在友邦的培训经历，我用上了猜谜语这个热场方法，移动位置让所有区域的同学都有机会表达自己，给出名额来控制时间。台风很稳，不慌不忙，娓娓道来。
可以提升的是，语言再精炼一些，把意思再说透一点儿，知识再扎实和丰富一点儿。
加油吧，自己！给自己一个大大的赞！我做到了！而且还做得很好。
