步行西藏--有腿就行吗?  用目标规划的方式撬动旅程

提到西藏,你会想到什么?想到雪山冰封的珠穆拉玛,还是水天一色的湖泊河流?是雄伟壮观的布达拉宫,还是藏民脸上对佛教的虔诚和信仰?

一千个人心中有一千个哈姆雷特,一万个人心中也有对西藏的一万种期待和信仰。西藏成为大家心中的一片圣地,洗涤灵魂和放飞梦想的地方。跟团去西藏,自驾去西藏,甚至步行去西藏。

  最近在某音刷到一个本地的网红在视频,计划从七月底,用半年的时间步行到西藏。在高温三伏天,今年比往年夏天更加炎热七月底,随时感觉最近要融化的我,怀着一颗好奇的心和期待,开始关注他的账号。

7月27日,当我看到该播客带着一定鸭舌帽,背着一个不大的双肩包,举着自拍杆直播的时候喊着“问题不大,有腿就行”。那一瞬间,我感觉到诧异,这样的装备真的可以步行到西藏吗?平时带娃出门游玩,随着携带的物品都比播客要多些。接下来,我耐着性子继续追更,当天晚上播主身体变有些不适,第二天到第五天,行程很慢,走错路,睡过头,坚持到第八天,开始直播列车上新交的朋友。从步行去西藏的标签改成了独自去西藏。

我在思考,为什么有的人可以成功步行去西藏,有的人做了却做不到。那些成功步行西藏的人做了什么才成功?那些失败的人因为没做什么而失败?

根本的差距就在于如何设置有效的目标。那如何设定有效目标了?


1. S(specific)--具体的。用具体的行为说明要达成的目标。

2. M(measurable)--可衡量的,有组明确的数据衡量是否达成目标的依据。

3. A(Attainable)可实现的目标是要可以通过努力实现达成的。

4. R(Relevant)--相关性相关性是指实现目标与其他目标的关联性,如果实现了这个目标和其他目标以及中长期目标关联性很低,甚至完全不相关,那意义不是很大。

5. T(Time-based)--时限性目标的时限性就是指目标的时间限制。

出发前我们根据SMART原则先问问自己:

1.步行西藏打算的路线怎么走,途径那些城市?需要提前做什么样的准备?

    2.整个旅程有多长?每天需要走多长时间?完成多少公里?

3.步行西藏对你来说有什么价值和意义,让你在困境在坚持下来,鼓励你前行?

4.为了步行西藏做的计划的可行性是多少?是否需要调整?是否达到60% 的可行性?还是降低难度,结合其它途径?

      5.打算用多久时间步行到西藏?做到什么程度就算完成计划?

理想很美好,实践的路上总是要历经各种困难和意外。有效的行动计划就像黑夜中照亮前方的手电,为我们保驾护航,照亮前程。

最后,不管该播主以何种方式到达了西藏,我都祝福,适合自己的就是最好的。勇于行动的人,值得倾佩。也期待他下一场旅程能够得达成预期。

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