2020-01-05，周日，阴

今天读《写出我心》第66页-第88页

001-“我们并不是诗”

无论是写作，还是画画、雕塑、配音朗诵、表演、烹饪、比赛等等，在作品完成或取得结果的那一刻，即代表了过去。这些作品、结果带着自我内在那一刻最真实的想法与感受，抒发着那一刻最原始的情感，被固化为成品。这些被我们感应到的内心深处想要显化，想要寻得关注的情绪与感受，一旦被我们看到与承认，它们也就得到了自我满足，自行悄声离去。

就像人要时刻活在当下，学会放下。如果总是惦记着过去，陶醉或自责于以前的往事，或者考虑着无法预知的将来，都是痛苦的，好比想要抓住一缕烟，无根，虚而飘，一手空。如作者所书，“力量始终存在于写作的行动当中”，写，动笔之时就处于当下，持续写，持续处于当下，实实在在的存在，踏实的存在，力量生。

002-“人吃车”

“不合逻辑”是进入奇幻世界的拦路虎，是享受天马行空创意乐趣的拘脚绳，是下笔无神和妙笔生花的楚河汉界。让心无所拘束，灵魂自由，才得笔下无疆。

003-"迷恋"

定期对比迷恋清单，可以帮助我们区分什么是欲望，什么是真正想要追求的。

004-"原创的细节"

细节好似顶级3D建模师，足够精致的3D模型和场景搭建，才能营造出令人身临其境的沉浸体验感。正所谓，细节决定成败。

005-"细节的力量"

学会接纳，接纳世界本来的样子，唯有接纳，才能看见真相。

至此，虽然书还没有读完，但是通过前面已读的章节，我感觉自己正身处一个以写作为工具载体的心理工作坊。