几天前，三岁就认识的好友给我发来微信，一段话的末尾是，你不用安慰我，我只是想找个人说说话，不然我会疯掉！
今天上午，相识不久但一见如故的好友跟我说了一些她不开心的事情，最后很抱歉地说一大早给我负能量了。傻姑娘，我应该感谢你的信任！
我们总是在某一时刻，成为别人的倾诉对象。然后就顿时“圣母”附身，想要救他们于水火之中，可是，我们能够吗？我突然发现我不能！
每个人所处的环境，所面对的人，所成长的背景等等都不尽相同；他所遇到的挫折，所经历的难事，所苦恼的问题等等也都与你无关，所以，你凭什么去拯救他？凭你的阅历，你对生活的感悟，还是你从心灵鸡汤文里看到的句子？
记得小时候，曾经对小熊说过，我讨厌爸爸！但小熊却很吃惊地说，爸爸那么伟大，你怎么可以说这样的话？！因为我们的爸爸不是同一个人，她不懂我的处境，无法体会我的感受，所以给出的建议除了让我反省说出这句话的不应该外，没有其他意义。那一刻，其实我更愿意听到的是一句我懂，然后也说说一些爸爸的不足，这就是共情！可是，没有同经历的人，确实无法与你共情，那这时候，就默默当树洞好了，因为很多时候，我们只是想找个地方宣泄情绪。
组长问过我，为什么可以和素不相识的人聊天？他无法理解我们是如何在彼此陌生的情境下建立信任感的。其实，就因为素不相识的虚拟感，才最容易建立信任感。从最初的笔友到后来的QQ，现在微信，天涯论坛，豆瓣各种虚拟社交平台，每个人带着面具在沟通，看似戒备心十足，但其实每分每秒都坦诚相待，不需要去考虑对方是谁，会不会伤害自己的利益，只要有共同的经历或是愿意倾听就足够，我们需要的先是倾听，再是共情，最后才是你有什么好建议可以帮到我。
身边有人经历过家暴，刚听到时，简直要炸裂！在我的婚姻中这是绝对不允许的！相信很多人和我一样，所以义愤填膺地给对方发了相关法律条文，支了许多招，控诉渣男。但最后，她们选择原谅，选择隐忍，哪怕知道下一次的伤害可能明天就会发生。一开始，我就恨铁不成钢呀，枉费我一片好心，真想要马景涛式地把她摇醒！但事后想想，我根本不了解她的生活背景，当前所处的环境，我有什么资格要求她按照我说的来做？为什么我们总是要打着帮助的旗号，强迫别人接受我们的想法和建议呢？！
很多时候我们都是无能为力的，就像猫女神说的，“这世间所有的愁苦都不会因为谁说了什么做了什么就改变，能拯救的只有自己”。
就像菩萨或上帝，他们也只是默默听你的祈祷，然后无声地开示你。
所以，对不起，我帮不了你
但如果你信任我
我愿意永远当你的树洞
刚好我也经历过
我会愿意与你共情
分担你的坏情绪
