美好的一天从失眠开始，哭哭，，，，，，因为昨天中午没午睡，下午喝了杯茉莉花茶，结果可能太浓了，华丽丽的失眠了，压根没有睡意，感恩我可以感知到我睡眠有点问题，于是不焦躁的看了半小时视频，等儿子睡熟后，我起来去看了一会儿克拉克的《遥远的地球之歌》，在失眠的夜晚，看看天马行空的科幻小说，幻想一下未来，觉得也是很不错的经历哟！然后到了凌晨一点，眼镜困倦的很，于是开始听文聪老师的课，一听，就觉得很好听，似乎在催眠，但是睡不踏实，感觉脑子里有一辆轰隆隆开过来开过去的大火车，各种观点走马灯一样的在变幻变幻变幻，，，，，，很快就五点四十了，爷爷过来做饭，我也起来了，洗衣服打扫卫生，决定在大宝起来后陪她一起去学校。感谢我自己在这一晚难捱的过程中，没有烦躁，虽然不舒服，但是由于之前是自己的错误，甘之如饴的喝下茶，开开心心的失眠吧！
美好的一天从看见主任的短信提醒开始，乌龙的是，之前的叫他审批，发成“主人，请审批”——我这搞笑的输入法啊！真汗颜。。。他昨晚提醒科室所有人注意上下班纪律，其实昨天早上我是踩点到食堂的，且我这周三天都忘了钉钉打卡，所以一刹那间，我认为他是在影射我，但是转念就释然了，毕竟他的话里看不出来一丝丝是说我，科里嫩多人呢，再说领导也不是光批评我们科室，，，心放宽，但是从今天开始，我就早点去，还跟大宝六年级一样，早去早走，中午也早去，他有啥说的？
美好的一天从听课开始，听到老师讲，晚上要抚肉身，感谢我的大脑，给我灵动的活力，助力我思考；感谢我的嘴巴，说出好听的话，安慰我的小儿子，吃饱我的肚子；感谢我的双手，又是无比辛劳的一天；感谢我的腿和脚，带我到想去的地方；感谢我的心，让自己安定下来不容易，我今天做到了！
美好的一天从镜子练习的感悟开始，老师说头三天最难，因为很抽象，坚持过一周就会很容易，我这次没有好好跟，要赶着把课听完，感恩我自己能分清主次，找到自己最该做的事情，感谢我自己虽然那么难受，还装的跟正常的不缺觉的人一样，该做的啥也没少做。
感恩明霞姐和叶芝在简书里回复我夸赞我鼓励我，让我知道有回应的爱才是真爱！我是有人关心的。感恩儿子的同学妈又给儿子捎衣服，生着病还惦记着换季给儿子买衣服，希望她早日痊愈，恢复如初。
感恩勤快的公公一日三餐的饭食，不容易，希望您能做的时候，多做点！但是不要替孩子代劳太多，也别搞累着了。甚至在听到我转述的主任让我10-14号去芜湖培训，他就说到时候他带儿子睡觉，唉，无以为报，等着我们尽孝吧！
我觉得今天真的特别美好，我面带微笑迎接一切美好，我敞开来，乐于接受，我关注自己的内在小孩，我不纠结，我多总结，我调频自己到高能量区域，吸引一切美好。
继续听课补笔记去。
