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很多人一到假期或是出差就特别烦恼，因为晕车、晕船、晕飞机。甚至是在市内打车，只要坐上车超过十分钟就开始晕，我有一个朋友就特别严重，连地铁都晕，据她说恐怕只有自行车是不晕的了。小时候每次坐绿皮火车的时候，她妈妈都不敢给她吃东西，吃什么吐什么，晕的天旋地转，只能给她喂水喝。
为什么有些人坐车会晕呢？有人说是因为平衡感不好，所以容易晕车。可我这位朋友从小就是跳舞的美女，平衡感非常好，依然从小到大都晕车晕的很厉害。晕车的原因呢其实是脾胃的问题，脾胃特别不好的人就容易产生晕车的感觉，脾胃运化不良就容易产生浊气。
因此在乘坐这些交通工具的时候都不敢吃东西，一吃东西就会容易因消化不良有一个浊气，再加上车处于颠簸的状态，浊气就会上逆到胸口导致人有一个想呕吐的感觉。这个时候其实喝水也是不对的，因为喝下去的水会变成浊水，在运行不畅的时候再喝水会加快一个呕吐的感觉。因此上车前后不要吃的过饱，上车后也不要喝太多水。如果想要解决晕车的问题，其实最根本的方法就是调理好你的脾胃。
可调理脾胃又不是一朝一夕的事，那上车后晕车怎么办呢？教你一个小方法，可以按压你的内关穴，内关穴位于我们手腕横纹上面2寸的位置，有理气安神的作用，揉一揉这个位置能缓解晕车的感觉。再吃一颗话梅，很酸的话梅也有帮助收敛的作用，能够缓解晕车时恶心不舒服的感觉，这个方法我那位晕车的朋友亲测立马见效。
除了以上三个需要记住的要点，有一些方方面面也是可以提前预防的。比如说：尽量避免堵车时段，因为车在路况不好的时候频繁启动刹车，对晕车的人来讲是一件很折磨的事，会更难受。其次，如果家人晕车，那开车的人要尽量保持一个车速稳定，不要快速变速，否则车上晕车的家人可就遭罪了，要不了几分钟就会忍不住呕吐。所以，晕车并不是会跟随一辈子的麻烦，只要日常生活中注意调理脾胃，不要过多损害脾胃功能，晕车晕船晕飞机这个问题是能得到根本解决的。还有什么防止晕车的有效方法，欢迎留言讨论。
注：文中配图来源于网络
