成长类书籍就是使读者阅读后获得一种向上生长的力量，包括专业心理类书籍，如《黑天鹅》、《如何让你爱的人爱上你》、《反脆弱》，这类书籍可以让人获得在生活中变得更强大的养料。
一、 成长类书籍拆解点
要抓住获得成长的内核，用直观感受法提炼收益，可以作为读者，分享自己读这本书的想法。在拆解时，背景要直切痛点，一上来就准确地告诉大家为什么要读这本书，究竟有何成长养分。
二、《反脆弱》拆书
《反脆弱》这本书的副标题是从不确定中获益，整个这本书其实讲的是我们如何在波动之中不受损反而可以获利，因为好的成长类书籍有很多概念和知识点是比较晦涩的，所以我们就要学会用直观法紧紧抓住方法论内核。
既然这本书是教我们如何从不确定中获益的，那么我们就不要去关注书中诸多难懂的例子，而是要跳出来根据主线来抓住反脆弱这样的挂念次，因为拥有反脆弱就意味着我们成长了。
所以当我们反问自己的时候可以得出结论，我们从这本书获得了什么成长呢？你就可以回答，我们获得了抗压能力和反抗脆弱的弹性。
所以第一步我们得出了拆分前的关键点：反脆弱。
三、成长类拆书方法总结
1.抓住让你成长的关键要素进行拆分
2.将问题关键解决办法直接变成主题题目，直接惠及听众
3.用大量事例佐证陌生概念，让听众能听懂
4.用缜密的逻辑让你的文章无懈可击
