事件：一直以来我的脑海中都会出现癌症等疾病的字眼，因此我经常被吓唬死，说实在我当初进地图就是为了解决这个疾病恐惧，结果是自己前期为了不然，自己死，不断释放情绪，让自己少些情绪，身体就会健康，结果是误解了三位一体的操作，把他当做一个解决身体健康的工具，而他有这个方向，他真正的意图是协助愿意使用活出造物者意识的，不是让我长生不死的，所以前面把自己弄得有些神经错乱，越学越痛苦，等自己沉淀一段时间后有了很深的醒悟，我明白了自己错用他，并为他被小我利用。现在开始用起来，刚刚入门，还需进一步操作。今天我又被这个声音干扰恐吓，于是我去提取发现原来我两个担心：
1，我害怕自己去工作后会非常累，最后会把身体搞垮累死。
2，我害怕自己不去工作，一直呆在家里啥事都不会干，就这样老死掉，就抑郁不得志而死掉。
3，我觉得自己没有爱，很自私所以会被诅咒死，得病死掉。
觉察：
为什么工作会非常累，因为我之前每次工作后感觉都快要虚脱了，一天下来精气神全没了，感觉非常累，那究竟是什么累呢，是身体差还是因为有太多负荷呢，我感觉基本是因为与人与事之间的纠葛让我累，所以其实很简单，我只要去消融我与人与事之间的负面认知就好啦。
2，既然呆在家里我觉得这样死掉太可惜，那我还不如勇敢去做吧，虽然我还不知道我真正的热爱，现在我想做好打好与人之间的交道，那我好好做，然后实现我去上台讲的愿望或者梦想。
所以我需要做的是：
1，消融工作会累死人的。
2，不去实现梦想就这样死掉是可惜的。
两边都卡住了，那我就好好做吧，去突破与人与事的卡点。
为什么工作了，太累会死，因为之前一天工作下来就好累好累，那我仔细回顾，那个时候让我最累的是人还是事情，人，我觉得人挺累的，为什么累呢，我的位置，公司的位置，同事关系，员工与领导关系，就这两点，与同事一起合作把工作做好，把工作做好换取对应的价值回报就OK，很简单的两个关系，我却复杂化了。
与人相处我有哪些难处呢：累，不好搞定，委屈牺牲讨好，卑躬屈膝，人心难测，复杂，不简单，太头疼。
不好搞定让我很烦，烦太伤脑筋，为什么觉得伤脑筋呢，因为人心不知道怎么想的，那我为什么想知道别人怎么想的，我的关键点不是想着如何与别人将事情做好呢，先事情，然后共赢双方，我只要探索出来就好啦。与老板一样，我做好我的工作过去对应的报酬，付出多少有效价值，得到多少价值。
为什么觉得自己委屈牺牲讨好了，受委屈了，不敢为自己争取，为什么，害怕老板把自己辞掉，害怕工作不保，害怕没钱吃饭住宿，没钱生活，所以我必须要牺牲自己，为什么要牺牲自己的感受呢，如果我自己有能力把工作做好，如果确实很伤自己的利益那为什么不去争取还有换地方呢，或者自己真的有必要当时牺牲自己的感受，有没有其他的中立的方式去解决呢，在自己遇到难关，被领导责怪，与同事关系不和谐，而不是一味的讨好。我该如何和别人解决已经出现的矛盾呢。
人心复杂让我觉得自己就像白纸一样会被人欺负，让我觉得自己很没用，一点计策都没有，活该被人欺负。那为什么觉得别人会欺负你呢，或者损害你的利益，你有做什么吗，说什么吗，伤害到了别人的利益或者怎样，别人把问题提出来是想解决自己受伤的利益，怎么算是别人欺负你呢，那你出现这样的状况你有想怎么解决吗，如果一味逃避，不去解决，永远都会被同样的问题困扰，那如果我能承认自己的不足，努力朝好的方向努力，我害怕别人告状还是怎样，一切可以由我主导，看我是否愿意去解决这个问题，而不是逃避或者回避，做所谓的老实人。人心很简单，一切都是为了保护自己的利益。
