学游泳

我是一个胆小的人,从小就是乖乖女。小时候,大人说小孩儿不可以去河里游泳,河里有水鬼,会抓小孩子,我信以为真。每次和小伙伴去河边玩,我都是站岸上观望的那个。上学后,老师也警告我们不可以去河里游泳,我是听话的好学生,老师的话当然得听。所以,长到三十多岁,我依然是不会水的“旱鸭子”。可是,这些年频频出现的特殊气象灾害,特别是夏季暴雨造成的城市内涝,让我意识到学会游泳是多么必要的求生技能。于是,在儿子五岁时,我鼓起勇气和儿子报了个一对二的亲子课。可课程结束时,我只能勉强游上一二十米,儿子压根没有脱离过游泳圈。后来,因为种种原因,后续的练习没有跟上,原本就不太熟练的动作技巧,由于荒废日久,越发生疏,以致没人陪同竟不敢下水。这段时间,老公休假在家,机会难得,游泳这门必修课有被提上了日程。

我今天不用上班,孩子们都上学去了,只有老公我俩在家,再加上天气炎热,真是学游泳的好时机。说去就去,收拾好东西,选定一家附近的游泳馆,出发!到了游泳馆,刚一进水,我发现之前学得蛙泳的那些皮毛全部还给了教练。怎么蹬腿,怎么划水,怎么换气忘得一干二净。既然忘记了,就跟着老公重新学起吧!老公首先教我的是他认为最实用的求生技能——仰漂。因为不是专业的教练,他的教学方法很简单,他说:“你只需要全身放松往水里躺就行了。”边说边示范着做了一下动作,然后就让我试。我也是信任他,学着他的样子往下躺,可刚一躺下,整个身体就往下沉,鼻子嘴巴瞬间呛了水,我一下子慌了,想要站起来,可手脚却乱了阵法,不知该何去何从,扑腾了好几下才抓住老公站了起来,还狠狠地喝了一大口水。我对老公的信任一下子从山顶跌下了山谷,心里甚至怀疑他会不会教。来学游泳,先喝口洗澡水,这体验感糟糕透了。我决定先上岸,找块垫子,回忆一下之前教练教的蛙泳的动作要领。时间太长了,动作的配合完全忘记了,还好游泳馆的教练路过,给我指点了一下,还示范给我看,我才找到了点感觉。学游泳哪有不喝水的?还得充实信心开始练。不过这次我可不会盲从了,有不知道该怎么处理的动作我就及时问,我担心害怕的地方也及时说出来,老公教我应对的技巧,慢慢地我们俩的有效沟通越来越多。他不再想当然的以为这些动作很简单,动作细节细节讲得越来越到位,我也慢慢克服对水的惧怕心理,慢慢放松下来,细细体会动作要领。渐渐地,我从仰漂十几秒会呛到水到二十秒、半分钟、一分钟、两分钟……训练一个多小时后,我基本上掌握了仰漂的动作要领:身体要放松,头要往下压胳膊不要伸出水面……哈哈,当学会了这个泳姿时,心里的成就感满满的,开始时喝的那点水也不值得一提了。

“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。学游泳也是如此,理论很好学,但把理论应用到实践中,让自己的手脚能听从理论的指挥,除了亲身实践,没有其他的好办法!
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