现在的人,都在为自己想要的生活努力奔波。
一个普通人,早起晚归,拉长工作时长,单纯的努力玩命干,收益也是有限的。
努力固然重要,但是想要超额收益,那就得要专注去琢磨这件事怎么做得好,而不是一味傻努力。
而琢磨是需要耗能的,如果在紧绷的状态下,是无法好好地看清事情的本质。
这就需要放松,只有放松才可以慢下脚步来,观察手中做的事,观察周围的环境。
才可以放松地去学习,放松地去享受当下,才能耳听八方,然后琢磨有没有什么“缝隙”,有没有什么机会,才知道自己的路在哪里。
而不是绷紧自己那根玄,一味傻努力,然后眼睛一闭,什么都看不到。
01
放松,越专注
古人云,“夫君子之行,静以修身,俭以养德,非澹泊无以明志,非宁静无以致远”。
依靠内心安静来修养身心,不安定清静就无法达到远大目标。
越是事情多,人就容易着急,稳不住神,效率越低,恶性循环。
那些即使平时学习成绩还不错考生,因为上考场紧张,即使多努力逼着自己答题,也是无法集中精神,越紧张越考不好。
只有放松,让自己不聚焦在紧张和压力当中,才能集中精力去思考问题,寻求解决的办法,才有利于灵感的产生。
日本著作家村上春树他每天都会锻炼身体,听歌剧,而不是一味地埋头去创作。
因为他认为,只有放松的身心,才能专注创作,带来灵感。
无论是学习、工作还是生活,你要想把事情做得好,就应该放松心态,专注去解决那件事情。
02
放松,能力增倍
西汉时期的李广,他以骑马射箭的技艺著称,被称为“飞将军”。
有一次,李广在山中打猎时,误将一块形似老虎的大石头当做真虎,一箭射去,箭头深深嵌入石头中。
当他再次尝试射箭时,却无法再次射入石头。
学者扬雄解释说,这并不是因为箭的力量不够,是因为第一次射箭时李广心无旁骛,达到了“无有入无间”的境界,能力增倍。
迈克尔·克里希纳穆尔蒂说,“放松是一种力量的来源,它使你更加富有创造力和智慧。”
乔布斯喜欢通过冥想、散步、欣赏艺术等方式,让自己远离繁忙的工作和压力,进入一种平静和开放的状态。
在这种状态下,他能够更好思考问题、发现新的创意,并将其应用到苹果公司的产品和战略中。
适当的放松和休息,对于提高工作效率和创造力非常重要。
03
放松,才能发现机会
机会因为看见,才能出现。
而只有放松,保持机敏,才能看见时机发生。
机会,不是以你想要的方式出现,永远是以规律的方式,随机出现。
而规律,本身是变化的。所以,机会本身,是无法定义的,无法确定的。
试问,在生活和工作中,你一味使蛮劲的傻努力,没有慢下脚步,观察周围,好好思考,又怎么会看见时机的发生,从而抓住它呢?
狄奥菲勒斯·鲍曼说,“放松是智者的选择,它使我们更加冷静、明智和有条理。”
在国共内战进入了关键时刻,毛主席却不畏艰险,他以豪迈的气度坚定地领导着中国人民解放军,战胜了国民党的疯狂进攻。
在这充满挑战的岁月里,毛主席深知得放松和减压的重要性。
他在做好了战略部署之后,进行了一场短暂的闲庭信步,去佳县的庙会游玩,欣赏民间戏曲,参观了位于佳县的白云山,感受到了它的历史底蕴和人文特色,感受到人民的喜乐和热情。
这样的亲近人民的举动让毛主席更好地理解了人民的需求和情感,抓住时机,为他的领导决策提供了宝贵的参考。
有时候确实要慢一点,放松一下,多看看多想想,不能埋头干!这样才可以看到那个“缝隙”,找到自己要走的那条路。
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