【今日感恩】
感恩早上发生的一件小事，让我有所察觉。
本来送女儿去学校，出门后她说有点不舒服，我马上返回带她回家处理。我意识到上学是否迟到，都没有她当下的健康重要。心里当时挺紧张她的情况。
回到家找医药箱，婆婆刚好在旁边，我就跟她讲几句话，早上刚好看到她把女儿的内衣放在洗脚盆里面泡着，当下自然就想到这里说出来觉得她做的不是。当时我自然是很急，并没有注意到她的感受和自己的语气，果然她被我的话刺激到，起了很大情绪，觉得我是在挑她的毛病，指责她的不是。
早上跟她道了再见之后出门，晚上回来时孩子已经吃过饭，她正在洗拖把，没有像往常一样跟我打招呼帮我盛饭，我自己就去了。饭后感觉到她仍然有情绪在，我就哪壶不开提哪壶，想要把这个闷葫芦打开。我说：老妈我可能错怪你了，就算是错怪了，但是看到这个也不只一次了，确实不卫生。婆婆依然很激动，说她最近如何辛苦，在家照顾公公，又做馒头卖多么累。她从带老大女儿时，我就说这个问题，她忍了不说好久了，现在年纪大了，头脑不好做不好事情了，我比较讲究，洗衣服特别是内衣这些事就应该我自己来做，不交给她。然后又列举我一堆也不讲究的事情，比如洗脸毛巾没有天天洗晒，也不讲卫生，刷牙杯子上还有牙膏，没有细菌吗？按照以往的模式，我肯定对这种不肯接纳一点意见的态度觉得不满。和她继续争辩几句，然而当时听她讲的那么激动，还习惯性地拿手指指着我时，我突然不想和她争辩了。我就默默地听着，后面笑一笑，假装被她说服了。
她的情绪果真慢慢平息下来，出门丢了垃圾，回来和儿子有说有笑，没事了。
在这个过程中，我察觉到了，当起了情绪时，就允许让情绪表达和流动。争论是非对错是不接纳和抗拒，只会引来更多的不接纳对抗。
真正的力量，并不是在争论和较量中获得的。反而是当我温柔地对待婆婆时，感觉到自己内在的那份力量升起，也体会到默而不语的智慧。
她的话，客观来讲也是有道理的，我这个人真也比较懒散粗糙，家人的内衣这些确实自己洗比较好。
现在发自内心的感恩婆婆，她真的非常勤劳，心地善良。她很坚强，也有些要强，她的模式是任何困难都不怕，总是为家人着想，勇于挑单子，奔赴在第一线。然而要强这个优点也是唯一的弱点，内心里认为自己什么都是强的，做的对的，口头上只能由她去吐槽别人，或者自嘲自己，难以真正去面对别人的评判。
这没有什么不对的，很多人都是某一个模式里出不来。
这么善良，有爱的婆婆一辈子吃了很多苦，做了很多很多却没有受到很多家人的理解，公公和老公都是不太领情的主，过去的岁月她不曾被真正好好地温柔相待过，一边被依赖，一边被嫌弃。所以我更要去尊重，去看见，去爱她。
而她的这点小脾气，对我而言也是非常好的练习机会，帮我扩展容量，增强智慧。
哇塞，这份察觉背后的礼物还是蛮大的。
【今日功课】
乘地铁时，前面一个人包上看到一句英文，Slowly but surely ，感觉很有意思 就记下来查询一下
原来是缓慢而肯定的意思。
这与我当时脑子里在想的：静水流深，慢即是快，刚好契合。
人生有时候，不求多，不贪心，不去想多宏达的目标，就去存在着，就去察觉每一天，就去当下的一刻尽可能地保持平静喜悦。让一切慢慢来，慢慢走，自然呈现，也挺好。
