最近都在鼓励身边的小伙伴以及女儿说，“我感觉”。。
“我感觉”这个词，“我感觉”这回事，事实上，从小到大，好多好多代人，都在“被压抑”，好多代好多代人，都在潜移默化在传递“被压抑”和“不知道自己在活什么”，以及即使我活的很“演绎”很虚伪，活的非常的被动操蛋，但我活的很别人以为“好”，就可以无底“听话无我”，活在没有“自己”的世界！
听话（被规则），是中华文明“好”中，附带辩证法里，不那么太好的一部分，弱小的我们，（一代一代）在“权威”下，活着活好的准则依据，是父母说，你要听话，要怎么怎么样才是对的～你不听话就是错的，我不满意！你不听话，就是忤逆叛逆。。。
老师和其他权威也同理。。
于是，自我的感觉，我是谁，喜欢什么，讨厌什么。。一点点被压抑，一点点被否定，一点点被自我怀疑。
以至最后，一点点被麻木，不知道自己的边界和喜恶。
经常有小伙伴和我很深度的内心独白，无非是活着的难处和活着的各种迷茫。
细想归类还是，我们不具备，从小，从属于自我的环境和能力。被外界左右干扰让我们可能聪明献媚但不智慧从己。
不具备大声告诉自己和世界：我爱什么，讨厌什么，想要什么，在追求什么的～勇气！
“心口不一”，是慢慢被社会化后，加载的东西。。
然而，诚实的面对自己和世界，身心灵统一，是通向健康和健康之上更高追求和从属。而敢于选择和确认自己的人生路径，本身就了不起！
不太认同和接受，所谓什么高情商就是控制各种情绪，这很傻B，因为是控制了自己，成全了世界，因为能量守恒，你武断粗暴按下控制按钮，会以疾病和拧巴的难受委屈的自我形态接踵而来。
哭不丢人，愤怒，委屈，这些所谓“负向”也都没错！
天一下凉了，冷风呼呼吹，落叶打在头顶上，是什么感觉。。。
被领导同事，误解或者利用，又是什么感觉；
被父母裹挟压迫被始终要求该怎样不该怎样又是什么感觉。。
不用扩大情绪，主观感受，客观如实表达。
会让自己靠近自己慢慢的，在此过程中，会更加确定自己，接纳自己，最后，喜欢上自己。
然后，活出自己就是自然而然的事！
其实，从生到死，我们都是自己通向自己，
而别人，包括最亲近的人和世界，爱与恨，名与利，都是路的径。
将死时，回望，不妄为活着，才是不妄为活着的自我的成功！
