给自己补充心理营养--接纳自己的拖拉

️最近事多,导致做好的计划都没按时完成,心里知道利用碎片时间可以完成一部分,但喜欢追求轻松玩乐的性子让自己选择了刷手机。


️我对自己做无条件接纳:

追求快乐是人的天性,最近事情多,让自己放松放松也挺好。

我接纳爱玩贪玩的自己。

事情是永远做不完的,学习不是生活的全部,爱学习、懂生活、会玩乐,才是我追求的丰富多彩的人生。

我接纳做事拖延的自己。

我做事爱拖延,但关键事情绝对不会掉链子,拖延不代表我不好,不代表我没有责任感。

我可以全面的看清自己,包括自己的优点和缺点,我喜欢这样的自己,因为这才是完整的我。

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