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  • 小鸡炖榛蘑

    配料: 小母鸡、榛蘑、粉条、葱、姜、大料、花椒、白糖、白酒 做法: 1、姜片、葱段炝锅,姜片多放,待姜香味烹出后放入两粒大料、几粒花椒,翻炒几下...

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  • 有事情才有教育的契机

    ❤️描述事件: 前天,一个特别要好的朋友找我帮忙,受自家公司债务影响,她的银行卡和微信转账都被冻结,希望我可以用自己身份申请一个新的微信账号和银...

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  • 打卡肯定、欣赏、认可

    ❤️描述事件: 昨晚先生的一句“我身体不舒服”又引发了我的情绪,还好我只说了句“以后难受别和我说”之后,第二句就转换“哪里不舒服,放松,我陪着你...

  • 接纳有情绪的儿子

    儿子和先生聊他事业编的考试,第三名,距离进面仅一步之遥。 在儿子的表达里有听到有进步的开心,也有差一名就能进面的遗憾。 先生的表达则是有时间遗憾...

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  • 接纳家人对两个姐姐的偏爱

    小时候总觉得妈妈不爱我,更爱两个姐姐。都是女孩,她俩就留着长长的头发,经常看见奶奶喜滋滋的给她俩梳辫子、买好看的头绳。而我一直像个男孩,剪短发,...

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  • 给自己补充心理营养--接纳自己的拖拉

    ️最近事多,导致做好的计划都没按时完成,心里知道利用碎片时间可以完成一部分,但喜欢追求轻松玩乐的性子让自己选择了刷手机。 ️我对自己做无条件接纳...

  • 放大生命长度就能看到自己拥有的

    学习《答南元善》第五天,也是学习阳明心学的第146天,读原文,听博仁老师导读。 知道“我心即宇宙,宇宙即我心”是心学的原点,也想找到那种万物皆我...

  • 理解不到位,功夫全白费

    “我们看到的一切并不是真相,我们看到的只是自己的观念,经验和看法,所谓的圣人气象不在圣人那里,其实就在我们自己的心中。” 这段话对应我初学家庭教...

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  • 经验不可替代,过程不可逾越

    我儿子懂事善良、积极阳光,他大三刚刚放暑假的时候,和我讲了他的目标---考研,并说在校期间就已经开始着手行动了,包括增加知识储备和提升身体素质,...

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