“朋友，闲愁最苦！愁来愁去，人生还是那么样一个人生，世界也还是那么样一个世界。假如把自己看得伟大，你对于烦恼，当有“不屑”的看待；假如把自己看得渺小，你对于烦恼当有“不值得”的看待；我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦。假如你不喜欢这些玩艺儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。就在此祝你谈谈笑笑，跑跑跳跳！”
我是在疫情最盛的2020年初读到这段文字的，朱光潜先生的《给青年的十二封信》里面的《谈动》篇章。当时因为疫情自己从外市回到工作单位独自隔离，从日出到迟暮，自己一个人待着，确实感到些许愁苦，虽拥有无限自由支配时间，看似拥有了很多，但却感觉仿佛什么都没有拥有，一时间不知道该做什么，就看书罢。读到这篇的时候，眼睛有光闪过！醍醐灌顶！
自此，我买了课程学习理财，规划读书，记笔记，出隔离期后与朋友相约跳绳打羽毛球，跟着Keep健身，每早都有晨间唤醒运动，自己做饭吃，做出这些调整之后，生活仿佛一下子明朗了起来，感觉身体里蕴藏了很大的能量，抱着一整桶纯净水一口气上五楼都蛮轻松！不得不说，精神状态的力量强大如斯！
谈动只是里面的一封信，朱光潜先生还在这本书中谈读书，谈静，谈中学生与社会运动，谈十字街头，谈多元宇宙，谈升学与选课，谈摆脱，谈卢佛尔宫所得的一个感想，谈人生与我，无言之美，悼夏孟刚，谈学问，谈交友，谈休息，谈体育，文学与人生，写作练习，咬文嚼字……
真知灼见！受益匪浅！授业，解惑，如海中灯塔，指引前路方向。应当让更多的青年知道此书，让更多青年细细读一读此书！推荐给你们！
先生可谓良师益友，字字句句流露出对青年人的殷切期望，谆谆教诲当谨记，方不负先生的良苦用心。这个“朋友”，不可多得。
