今天进入辟谷第二天。早餐一杯姜糖水，喝起来似乎没有昨天那么辣，怀疑自己昨天是不是喝的太快。没按要求数多少粒花生米，吃了几十课花生米，今天需要大体力消耗。口干的厉害，喝了点水。
空闲期间，内心有在怀疑这样做的意义，想减肥，可看她们复谷期间长了几斤几斤的，怕毫无意义到头来，又怕过后肉疯狂长，怀疑的种子一旦种下，便是无休止的动摇斗争。既然已经走到这步，还是体验到底吧。
身体有点疲惫，本身事情也多。
利用空隙在看《活在当下》这本书，观察内在的小我，有点感觉体会，天知道我以前有多么不屑这些书，人都会改变。
中午来临，泡好一杯红枣枸杞桂圆水，准备吃点花生，开始下午生活。昨天下午六点，欲望没有咆哮那么厉害，不知今天会怎样，来吧，我看着，不排斥。
