今天是什么日子
起床：8:30
就寝：今天要10入睡，九点半开小灯酝酿。睡前按摩后背。面膜。
天气：预报雨加雪
心情：对未来充满期待，从早睡早起开始
纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：读书100本，写作6万字，日更
本月重要成果：
1.本月读15本，已读4本。本周再读3本书，写读书笔记。
2，碎片运动6组，番茄休息做。
3.早睡
4，解锁做饭新技能
5 今天擦地擦家
今日三只青蛙/番茄钟
读书1本，3小时
解锁做饭新技能
收拾家
成功日志-记录三五件有收获的事务
1成功蒸出馒头
2读书加输出
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：
