【晨读感悟】时间管理术

今天的晨读《时间管理:如何充分利用你的24小时》,

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在这高速发展的时代,你我是不是常常感到时间不够用,其实不是你的时间不够用。而是我们不会管理时间。

今天晨读告诉我们你首先问自己一个问题,

你在做什么的时候,感觉时光飞逝?

你在做什么的时候,感觉时间停滞?

然后列一张自己一周的时间分析表,计算自己时间的计划和花销以便调整和充分利用。

比如说我上班一周的计划表

上班:52.5小时(正常)有时加班状态时还要再加26小时。

睡觉:49小时

洗澡、吃饭、交通等:21小时

运动:10.5小时

学习:28

其他:12

共计(正常)173加班时199

一周才168小时,多的我一般从自己的睡眠时间和学习和其他方面减少。

知道自己的计划和花销然后根据自己的时间表创造时间。

比如说利用上班途中安排自己一天的工作等,在高效时间内安排做最重要的事专注高效的去完成。

在一些生活琐事上避免浪费时间,比如说每天要用的物品放固定地方,免得第二天浪费时间寻找。

最后正确规划时间,

1.完善工作区域:尽量让自己家里的工作区更舒服以便开始和投入。

2.创造档案系统:按工作中事情重要性的优次数划分。

3.创造计划清单:把要完成的目标按具体行动步骤写出来。

4.定期更新清单:每周检查完成任务率和每月做复盘。

愿你用此方法让能更好的管理时间,从而有更多时间去做有意义自己又喜欢的事。

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