随笔：最好的养生莫过于——心安
人生最好的养生莫过于心安。浅薄的人总把名利追逐，智慧的人向往心安。在这物欲横流的当下，许多人还沉迷于尔虞我诈，争权夺利，为了一点职位和蝇头小利绞尽脑汁，明争暗斗，总幻想着官越当越大，财富越多越好，唯利是图，贪得无厌。其结果是坐牢、崩溃、抑郁、跳楼、寡欢、生病。
孔子曰：君子爱财取之有道。人生短暂几十秋，别去欺压弱势，别去贪财好色，放下不必要的执念，人生一片坦途，恬淡度日有什么不好。人生，如果没有一个健康的身体，良好的心态，悠雅的生活环境，即便是当再大的官，挣再多的钱也是徒劳。
有研究表明，大部分疾病是与不良心态有关，心态与健康占比率高达60%。不良情绪是疾病的摧化剂，贪念太重，欲望无度，不能将欲望控制于适度，必然要损耗正气，病魔不找自来。
养生除了心态、睡眠、饮食、习惯外，还有就是懂得感恩，做一个善良的人，送人玫瑰手有余香。
有调查表明，一个人经常做好事和经常做坏事的心态是不一样的。经常做好事的人，心情会无比的娱悦，心态也会更加的阳光，正气自然就会上升，百毒不侵。经常做坏事的人心情会紧张、纠结、恐慌、郁闷，免疫力必然下降，百病侵扰。
为人不做亏心事，夜半不怕鬼敲门。贪念是万恶的根源。
心安，是属于那些善良的人，懂得感恩的人，常做好事而不做坏事的人。
泥腿子
