向内看的人，觉醒

早起大拜，昨晚看月亮，静坐，感觉很安静，躺下了知道放松身体，不是很快就入眠，但状态还是不错

不断的观察自己、感知身体的存在，咱不能说就少说点，车上来回四个小时，念咒，看景，感知，再后就是感恩

表妹一家今晚来我家，等待迎接她们


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