最近一个朋友在减肥，每天都只能吃一些很简单的低热量食物。吃不到好吃的，也不能吃到非常饱，他出现了严重的戒断反应，但也只能每天跟我们嚎叫。说吃这些东西既吃不饱又难吃，问我们有没有什么能撑饱肚子的东西？

我也只能尴尬的笑笑，毕竟能撑饱肚子的东西不好吃，以我们对他的了解而言，这位大胃王一定是不满足于只吃饱，他就是想吃点好的。

我倒是觉得何苦这样自虐呢，以前我也有身材焦虑，后来就彻底放飞自我了，也不是不注意，就是不会像以前那样吃代餐，吃沙拉。

曾经有一段时间，为了穿好看的衣服，我也想过要减肥，每天晚上不吃饭，还出去跑步。确实能减下来一些，但是感觉反弹的也很快，而且晚上吃不了东西，夜深人静的那种抓耳挠肝的感觉，简直不是人受得了的。

所以电视上，网络上看到的那些精瘦身材又匀称的人，想必也是付出了不小的代价吧，每天只能吃草或者沙拉一类的东西，还要保持健身，即便是看到好吃的东西也不能吃，用这种代价来换取美丽。

只是这些沉没成本，看见的又寥寥无几，更多的是看见这些身材匀称，面容姣好的人就赞叹不已，有时还会抱怨命运不公。

每当这时候我都会感叹一声，然后滋生出一个何必呢？的想法。