5.30

健康：

1.早睡早起。早睡23.30，早起7.30

2.护肤：涂阿达帕林。

3.饮食：吃了水果荔枝。

4.体重：未变。

5.锻炼：无

学习：

英语：背了11。预习了12

专业：未动。

练字：1h。

阅读：无。

人际：

家人：微信聊。

朋友：佘雯静，老段，谢晨辉

账单：

早3.5中8.7晚9.2英语本1荔枝5.4

共计：27.8

学习状况：不错。

身体：还行

教训：

1.广发银行办卡，为拿箱子。以后身份信息不要随意泄露。学会谨慎点。

2.回来后先洗澡啦。才能不那么急。可以早睡搭。

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