今天是元旦假期的最后一天啦,朋友们都去哪玩啦?打工人要收心上班咯,今天我们的研发小组给我们准备了一款维生素满满的饮品。新鲜的橙汁和柠檬再加上绿茶还没有喝都已经感受到维生素C爆棚,免疫力迅速提升。
不说了,大家直接动手吧!节假日时为自己和家人补充满满的维生素去提高免疫力吧!
材料用量
做法
1、取出容器,放入2包绿茶茶包,倒入300ml热开水浸泡3分钟。
2、取出茶包,绿茶茶汤静置3分钟降温。
3、马克杯中放入2片橙片和2片柠檬片,捣弄出汁。
4、依次加入已降温至60℃的绿茶茶汤、60ml鲜榨橙汁、40ml蜂蜜。
5、取出杯子,加入两片橙片。
6、将成品倒入杯内享用。
小贴士
1、喜欢茶味浓一点的朋友就将绿茶茶包泡的时间长一点。
2、这款饮品有水果,不建议高温制作,以免破坏水果营养。
小知识
1、橙子含有丰富的有机酸和维生素C,可以清除自由基抗氧化,提高人体的免疫力。
2、蜂蜜里面含有丰富的营养物质和活性成分,具有恢复疲劳、消除积食、润肺的功效。
3、绿茶具有抗衰老、降血脂、瘦身减脂、护齿、防治口气、改善消化不良等功效。
4、茗趣一刻原味绿茶精选来自云南海拔1,800米以上的绿茶,可以喝到高山的味道,甘甜、苦涩度低,令你清爽每一天!
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