亲爱的云清雪：

今天北京下了大半天的雨，真冷呀，我这一天都没缓和过来，不过明天又升温了，这气温真实跳来跳去的，不过之后估计不会再冷了吧？今天最高温度才12度，明天就23了。

我头上的包是下去了，牙龈还肿，嗓子也干疼，天天被她们整的上火，我感觉我都没办法描述那堆破事了，坏同事也加进来挑拨，然后保洁也来挑拨，感觉一天下来把一周的精力都耗尽了。然后我就总是不自觉的在想，如果一个男人碰到保洁那样的女朋友，不得来一个走一个，都得被活活折磨死。

昨天保洁聊到老公，才知道她让人睡了七八年沙发，先不说事实，就那个说她老公活该的口气就让人很生气呢。我说你们一起出去玩会好一些（她老公总自己出去玩），她说一出去玩就打架。后来她说一件事，就是老公朋友带着他们去南戴河玩，然后吃饭的时候她就不让人家吃海鲜，最后吵起来了，感觉好尴尬啊。

如果这样信佛，不如不信，站在她的角度来看，人家吃海鲜就是造孽，可是去海边就是吃海鲜的呀，再说自己不吃就行了，强迫别人还理直气壮就不可理喻了。

之前的事单一，还能说说，现在整得我脑子乱七八糟的，每天都阴阳怪气。我越是疏远，闹得越厉害，加上坏同事火上浇油，闹得快不能收拾了。

我醒来后记得一个梦，当时还想着说给你听，整个情节还在脑子里过了一遍，觉得挺满意，认为很清晰，就没有记录，然后上班去了，结果现在竟然一丁丁点就想不起来了，愁人呀！

现在的假东西确实多，没有办法避免，我曾经听说旗舰店也有假货，护肤品什么的，都掺着卖，咱也不知道是不是真的，但暴利是真的。🤣

吃进肚子里的就更吓人了，反正保健品什么的我是不吃，如果说只是没效果但没有有害成分就还好的多，关键人黑心。之前听说一款养生茶里面放了降压药，所以很有效，结果有人把身体吃坏了，最后才被曝光。

我做的梦都是完整的，只是记得不完整。听说每个人都会做梦，只是大部分人醒来之后就忘记了。

我昨天那个梦，是我看到我妈妈说她自己的妈妈没了，但是我当时听了，是认为自己的妈妈没了，然后我妈妈接下来的话，又表达了是我爸爸没了，好像有点绕，确实没逻辑，所以我在梦里就感觉被骗了，我不是在现实里。

你上班和下班的时间看不到太阳吗？我六点到家还能见到太阳的。真羡慕你中午能回家，如果我也能回家，我会高兴的起飞的。因为我现在最烦躁的就是中午那段难熬的时光。

原来骨质增生是为了保护那个地方才形成的吗？刚才我百度了下，写的骨组织的自我修复，我还真是头一次听说。照顾这个身体真不是一件容易的事啊。

我也不知道我有没有骨质增生，我就知道中医说我腰椎盘膨出，天天做操会有好转，我最近总是坐着绣十字绣，感觉又难受了呢，看来不管人有病没病都不能长时间坐着，只是有毛病的会有很大的感觉。但这毛病不也是从没毛病坐出来的嘛。

不过看完你说的，我又赶紧吃了一片钙片。我还有一瓶半，先吃完了，然后再看看买啥。

今天又犯了同样的错误，写完了没发布，切出去看了看微信，回来又都没啦，哭死。我都忘了写啥了，最近失忆的厉害。

我脚一使劲绷直就有点抽筋，这是不是就是缺钙的反应？我做任务比较能坚持，吃钙片真是难，大概是因为还没有吃缺钙的亏呢，太阳也晒的少，尤其是加班近半年，前几个月天天都见不到阳光，心情都不好，后来能中午出去走走了，就改善很多了，人不能不晒太阳。

你说的那个姐姐是逃过了什么手术呢？这么神奇，你说姐姐我还以为是个小姐姐呢。吃营养素听起来这么神奇，我都心动了。那咱们吃了身体能变好吗？或者除了吃营养素，有什么食品也能有类似的效果呢？

我发现你对健康比我重视的多，也研究的多，我是嘴上说健康最重要，其实一点行动都没有。主要我身边也没有一个注意健康的，还都是负能量的人。

我买零食什么的也从来不看配料表，什么好吃吃什么，好在我零食吃的比较少，但架不住饭吃的多。这个月我的午饭会吃的少一些了，希望能瘦下来点。

你说的那个女孩，作为一个病人，她应该是没有精力去了解你的，能力也未必足。我好像还不知道她有多大，跟你差不多吗？如果说以前你们就是朋友，后来她得了抑郁症你们相处起来可能还好些，如果一相识就是这种情况，而且向内求得少，就比较难。

跟心理医生聊的舒服那是因为人家是专业的呀，你说像被她操控，我感觉保洁也在试图操控我，然后不断的照顾她的要求和情绪，当我做的她不顺心了，她也不提，总不会也抑郁症？可又感觉不像，她心眼不太好。

人真是要学以致用啊，还要多总结思考，不然看那些书有啥用，关键时刻都忘了，我是在感慨我自己。连保洁都搞不定，什么事也承不住。以前就很想帮助别人，尤其是精神上的，可是我发现连自己也没搞定，更别说别人了。梦想总是好的，当我听你说那个女孩的情况，我就知道肯定做不到。所以还要继续修炼。

晚安心语：越把计划挂在嘴上的人执行力越差，因为但凡能做到，都不需要嘴巴去下决心。

晚安啦！

爱你的萱萱

2024.4.10