"90-1-5"，总觉得自己的七支坐动作有误，虽然做完也手腕酸，红红的一圈，有压痕，但关键后背却没有热热出汗的感觉。不知哪个动作没有做到位。希望下周能得到指点。[呲牙][呲牙]小伙伴说我不能随意更改计划，易于变化是我的特性。好吧，我✊！
坚持，第五天了！
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