以前与人打交道遇到了挫折，我就会下个消极的定义：
我就是不擅长人际交往。人与人之间就是尔虞我诈。他们都不喜欢我。
这段时间，看了很多视频和高手交流后，我发现自己的心态发生了一些转变。
比如，当我的新工作角色遇到困难时，我习惯性得往后缩，又开始之前那些消极念头，比如说：我就是干不好这个，好麻烦啊！我不想干！
现在，我能迅速觉察到，这是自己的畏难情绪在作怪，这些只是我头脑里的消极念头。
我会迅速安慰鼓励自己：万事开头难！刚开始遇到一点困难很正常！干得多了就会有经验了！谁都是从新手过来的！
我感到艰难，说明我在走上坡路！
不管干得怎么样，先干了再说。干了总会有收获！
有困难不要怕，总会有解决的办法的！
