2021年5月6日
感觉自己还是不能做到“如如不动”。前天中午孩子自己说吃完饭就去房间写作业，可是到5点我叫他回老家时，我发现孩子不仅没写作业，而且表现情绪烦躁，我就有点不满了，然后推门发现他居然在房间玩了火，房间里充斥着大量赤刺鼻的烟雾。我又气又急，怕有火星之类的喷到了窗帘或者床单等易燃的物品上，大声斥责他，可是孩子反而火气比我更大，他根本不觉得自己做错了，而且还表示很生气，我自己也气得难受。
后来稍冷静后，尽管孩子跟着我回了老家，但是晚上又不肯吃饭，回来后也不吃，也不提写作业的事情，还不肯睡觉，就一直要听书，也不顾我要休息，只要手机卡住了，需要开机重启就直接叫我打开，到2点，我实在不能忍受，就直接跟他说“再卡住了就不要找我了，我要休息，你自己也要休息”。后来孩子没来找我，但是也不肯睡觉，就在客厅看书，我4点多起来去客厅发现孩子蜷在沙发睡着了，给他盖了个薄毯子。
说实话，我感觉我跟孩子一样，就是那种情绪堵住了没释放的感觉，很难受。只是我比孩子稍能克制，尽管没再对孩子表现不满，但是我内心还是对孩子的行为和孩子的情绪都是抗拒的，所以孩子就表现出各种作。尽管我知道我应该接纳，可是真的无法做到无条件接纳，除非我不是他的妈妈。幸运的是，在我不知道该怎么办时，就想着干点别的事吧，转移下注意力。后来慢慢的，自己说服自己，到第二天才慢慢平静，孩子也慢慢平静了。昨天晚上又跟着我去办公室，虽说主要还是听书，作业写得不多，但是当看到他不好的那面时发现自己又开始有不满意的感觉，就立马改变想法，想到孩子还是知道要写作业的，尽管完成的不多，但是在行动，在努力。发现这样想后，就不再有要责备孩子的心理了。
青春期的孩子情绪就容易不稳定，妈妈可以尝试先稳住情绪后跟孩子交流事情，不纠结对错，把问题的后果告诉孩子，相信孩子自己会有判断力，会思考自己的行为。只争对错，反而伤了关系，也没有教会孩子处理问题。所以稳定自己仍然是关键，修炼的路上，还要努力。
爸爸昨天提出的孩子吼奶奶的事情，问我跟孩子谈了没，问我教孩子道理了没。说实话，我没有跟孩子谈，也没有跟孩子讲道理。但爸爸在意这件事，所以我又想了一遍，知道问题的分歧点在于，我认为孩子是因为头痛不舒服吃不下饭，然后又被奶奶冤枉吃了面包所以不吃饭，所以孩子是因为委屈所以反抗。但是爸爸认为不管怎样，孩子都不能吼奶奶，因为这就是不尊重长辈，是六亲不认。每个人的角度不一样，所以对错的标准不一样，爸爸也没有错。可是有没有更好办法处理这个事情，既保护孩子，又不伤爸爸和奶奶的心？所以，我还是关键，我应该修炼自己有敏锐察觉能力，当孩子不舒服，不想吃饭时，给孩子更多关心，不纠结在孩子不吃饭的事情，而落脚在关心孩子上，让孩子感受到爱。同时家里人也会把关注力放在关心孩子的身体，而不是纠结吃饭。如果奶奶仍然有不满情绪，要当即看到奶奶的付出，肯定奶奶的付出，让奶奶也感受到关爱。家里的氛围如果是爱，那就不会有抱怨和伤害。
修行的路上还需努力！
投射自己情绪稳定，觉察力提升，先满足自己，又看到老人的需求，及时看见及时肯定。投射自己让孩子能感受到的爱才是真爱，否则不是爱，是伤害。
