2024-02-26

昨天是第一天没吃晚餐，以为肚子会饿得咕噜咕噜叫，竟然不会，只是稍稍有点饥饿感，喝点水，并不是太想吃东西。饥饿感会不会是脑袋瓜想吃的憶症而已，只是我们一味想吃的欲望。还是我太多脂肪根本来不及燃烧，反正第一天晚餐的断食，身体感觉轻松。

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