工作996，有时甚至007，这是现在职场打工人的日常，每天嘴边挂着辞职，但日常考勤却月月满勤，只是到后来慢慢发现，自己的身体开始出现各种各样的问题。
一、使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降
人体的功能是一环扣一环的一个紧密的系统，胃肠功能紊乱不好，自然也会导致抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常“应答”系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。
二、熬夜还会造成视力、记忆力下降，皮肤受损
长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。此外，眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累，还会出现视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲，变形，缩小，等问题。
三、腰肌劳损
其实在日常生活中我们不难发现，嘴里天天喊着颈椎疼，腰疼的其实都是一些年轻人，在按摩店放松的也大多是一些年轻人，二十几岁的年纪，身体还不如一些比自己年长很多的人。
四、导致功能性紊乱
对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃的比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，消化不良、便秘。
这些对身体造成的伤害都是不可逆的，但是为了自己的健康，好好养护身体还是可以做到的。就像我经常饮用的这款闪电醒植物料，它里面的纯植物配方让消费者喝的更安心，并且它里面的一些中草药还有养肝护胃的功效，加班熬夜也能保护你的身体。并且这款闪电醒植物饮料还对爱喝酒的人士特别友好，酒前酒后来两罐可以有效缓解酒后不适。解酒醒酒的效果很不错。常备一些在家里不要太方便。
