2025.1.24《被讨厌的勇气》day03
推荐序二、三
看别人的故事，悟自己的人生。在文字中看见自己，看见世界之大，看见人生众多的可能性，于是多了一些对自己对他人的慈悲与宽容
所有的束缚，实际上都是心灵的束缚。那些来自于过去的束缚，来自于人际关系的束缚，来自于未来的束缚。当把自我从这些束缚中解脱出来，把人生责任和选择的权利都交还给我们自己，也将让人重获心灵的自由
“我们其实一直都很自由，真正让我们裹足不前的，原来正是我们自己。正如本书的名字《被讨厌的勇气》承担这种自由和责任，需要无谓的勇气。这种勇气，是阿德勒心理学的关键词，也是我们人生问题的最终解药”
勇气来自于对于自我的看见与认可
“从自身去发现属于自己的独特价值感，体会到“共同体感觉”从良好的关系中发现自己的存在”这是接下来我要特别精进的地方，把注意力从他人身上更多的转移到自我身上。去拥有让自己真正自主和自由的勇气
腊月二十五，小闺女跟着幼儿园去参观科技馆，又有了一天清闲惬意的时光。静坐读书运动，整理衣物。耐心的陪伴着自己，去此刻当下能着手做的让自己变得更好，或者可以让自己感到快乐的事
一切都是信念与程序，既然如此，不断的为自己重新编程，从活在过去中转变为活在对未来美好的想象中。重新选择，勇敢而无谓的去追求连接一切的真善美，去拓宽舒适区的边界，去创造和体验生命的更多可能性
