有很长一段时间，我比较沉迷于刷抖音。

每天早晨醒来的第一件事就是打开抖音刷够才起床，晚上躺在床上刷起来更是不能停。一条接着一条，不是有多好看，也不是讲得多么有理，但就是停不下来。

每次刷完都很后悔，大段大段的时间都浪费在此。每天晚睡晚起，脑子里一片空白，人木木的，呆滞得很。

我告诫自己第二天绝对不能再继续了，结果又周而复始，像中了魔咒一般不能自已。最糟糕的是因为沉迷其中，做什么事都提不起劲，也懒得动脑筋。

那天，孩子问我一个简单的成语，我竟然半天想不起来，站在那里尴尬不已。

自此，我发誓再也不刷了。

现在有很长一段时间没有打开抖音了，发现脖子不疼了，手脚灵活了，也没有跟着抖音霍霍粮食了，每天看看书，脑子也透亮了。

最重要的是：时间一下子富裕了起来，完成了许久以来一直想做的事，人变得充实快乐了很多。

所以说，任何一种不理智的沉迷，都是对生命的一种消耗，及早停止，才是正确的选择。