爱学习：听讲老师沙龙课《遇见幸福》
爱生活：一家人开心吃饭
爱自己：及时吃药早睡
参加姜老师沙龙，看着家人们一个个分享自己的幸福故事。那些日常琐碎的小事，竟然是让家人感到到落泪的幸福。忽然间心像被刺痛一样难受。因为我脑海中一片空白，搜寻不到我的难忘幸福瞬间。很是汗颜，学习了这么久家庭教育，也努力改变自己。以为目前的状态已有很大改变。却不曾想，我居然感受不到幸福。那些姐妹们分享的点滴在我生活中也很多。而我却感觉不到。这两年学习家庭教育后，感觉女儿、家庭、自己都发生了很大的变化。和女儿可以说说笑笑。今天孩子还送了香水和小夜灯给我。反思：一直把关注点在孩子和先生身上。从来没有好好爱自己。心很累，累到感觉自己连生病都不敢。大的小的都需要你来照顾。恨不得生出三个自己。每人一个。不能好好爱自己。你再怎么照顾别人充其量只是做了一个保姆的角色。也或许别人都感觉不到。所以你没有幸福感。怎么做？1，每日读爱自己打卡100天。2，坚持每天做一件快乐有意义的事。3，快乐学习，遇见心流。4，思维转换、管好情绪。5，多和家人互动。同频共振。
爱学习、爱生活、爱自己✌️✌️
