我是一个表达欲望和能力比较强的人。然而，我又是一个时而滔滔不绝，时而沉默得可怕。随着年龄的增加，我似乎向更安静和冷的方向发展。我自己越来越觉得啥都没有什么，尽力去做好事情和感受当下更有价值。
我的女儿说：“你是一个让我感觉有安全感的妈妈。我有时候那么麻烦，也没有看到你心烦意乱。你让我相信，一切问题，你都可以解决！”
我说：“感谢我的甜宝宝给我至高无上的评价。我是最幸福的妈妈。永远爱你。”
是的，至少面对孩子，我不会宣泄不良情绪，更不会传播我的焦虑。虽然，很多父母在无意中理直气壮地给孩子们输入了焦虑。
焦虑就是知道的知识不多，想要控制的事情太多。
争上游是前进的动力，而不是一定要超越或者获得更多才能高兴。
要那么多有啥用？打肿脸充胖子有啥用？你以为别人在意你，事实上无聊的人在意你，是因为他们太无聊，注意力没有落脚点，于是你可能成为他们的谈资，他们在消费你而已。大忙人有太多建设性的事情要他去做，他们根本没有额外时间去关注别人时刻的动态，更不会去谄媚或者笑话别人。
以前人有喜事儿喜欢分享，亲朋好友随喜赞叹，共同庆祝。
如今，喜事儿少，闹心事情多，于是分享喜事儿时候难免碰上有人正心情不爽。既然如此，各自安好，何必去分享喜怒哀乐？分享除了满足自己当时情绪冲动的需要，可能没有任何价值。没有价值的事情，做了有何意义呢？所以还是适可而止去做为好。
我不知道是自己老了还是咋的，喜怒哀乐都觉得是自己的，与他人无关。所以，我分享快乐的欲望降低很多，甚至可以统统憋着，自己独自享受即可。至于不开心，我觉得也可以自我消化，并且认为自己战胜情绪化是一件有力量的事情，还会赞美自己呢。
想起不久前一个朋友遇到不爽，她情不自禁对我诉苦。后来，她可能觉得告诉别人不好的处境实在是没有面子。于是，竟然特地又来更新一堆莫须有的喜事儿。我且听着，啥也不说。各人有各人的生活，喜忧皆有很正常。苦中作乐也可以是幸福且充实的美好生活。我对她的一切的态度就是不做任何评价，她做她自己就好，她有成就我会随喜，她遇到麻烦事儿，求助我尽量帮忙，不求助我且尊重她的一切。
这位朋友说我冷。说我冷不止她一人。我是一个踏实做事情的人，不喜欢说很多没用的话，尤其是宣泄情绪啥的。说的时候一时爽，过事就后悔，然后再解释，表演了一集又一集，没完没了，实在是没有效率，无聊透顶。这不是我喜欢的，我绝对不会效仿。且让他们说我冷吧。
【完】
