语写日记,假期综合征又来了

2026年4月6日 语写整理

今天是清明假期最后一天,一觉醒来就感冒了,喉咙发疼,整个人状态都不太好,语音写作也拖到快中午才开始。

早上起来修改了公众号文章,初稿其实昨天就写好了,只是没来得及细改。昨天本想继续挑战一场马拉松,结果只写了两万多字就被各种琐事打断,一天都在奔波,没做成什么正事。

上午忙完自己的事,十一点半从家出发,送女儿,然后去接她的堂姐,再送她们去下午路演的地方,要求一点前到场排练。我们一点多送到,时间还算充裕。原本计划顺路去植物园逛逛,结果路上又窄又堵,遇上清明节,有的去祭扫,人就更多了,进出都费劲,兴致全没了。

进去后发现园区管理一般、环境也一般,走了一段后就出来了,在里面逛的时间还不及路上堵车的时间。

本来想偷偷去看女儿表演,找了两圈都没找到,查了豆包才知道场地在另一个万达广场。那时已经三点多,怕赶过去已经结束,想打电话跟女儿确认,却一直没打通。在商场折腾到四点多,就去接儿子。

之后带儿子去曹状元街区,晚上等到小侄女学完英语,晚上我们一起和叔叔婶婶一家吃晚饭,吃完后又散步去甲秀楼玩。后来再去接上女儿回家,又是忙忙碌碌的一天。

今天,带着儿子和小侄女去袋鼠童乐世界玩。假期最后一天,女儿也要回校,孩子爸爸昨天就已复工,高三学业和工作都格外忙碌。我计划四点半左右出发,五点到家送女儿上学,来回大概要一两个小时。

这是我第一次这么晚还在做语音写作,感冒加上喉咙不适,一整天状态都很差。早上改完文章发布后,又睡了回笼觉,整个人昏昏沉沉,什么都提不起劲。身体一处不舒服,就会牵动整个人的状态,做事没精神,闲下来又忍不住刷手机。

直到晚上9点半左右,才完成今日1万字的打卡挑战。这段时间基本都朝着日更万字努力,很少降低要求。今天虽然状态差,也不想破例,写着写着字数就慢慢往上走。

只是最近听书不够专心,也没及时整理读书笔记,目前只公开发布了38篇,原本每月十七本书的计划被打乱,原本想趁假期多备几篇备用文稿,也只完成了一篇,时间看似充裕,却没能好好利用。

人往往越是空闲,越容易松懈,反而忙碌时能抓紧碎片时间。晨起的黄金一小时最宝贵,以前五六点起床,六点左右开始写作,七点左右就能完成一万字,一天都轻松有成就感。生活规律,写作节奏就稳,一旦作息打乱,计划也跟着乱套。

送女儿返校时,她明显不想上学,有假期综合征,总觉得没玩够,甚至想拖到第二天再去。身边堂姐高三厌学不上学、与家人疏离的状态,也让我担心会给她带来负面情绪。

青春期的孩子本就难管,学习主动性差,作业要催,一拿到手机就刷视频,管严了怕抵触,不管又怕失控。面对孩子的学习状态,也满是无奈与挫败感。

一天辗转多个地方接送孩子,在车上耗了好几个小时,腰酸背疼,晚饭也没按时吃。

路上听毕飞宇的茅盾文学奖作品《推拿》,讲的是盲人的故事。他们不需要同情,有自己看待世界的方式,有自己的尊严与坚持。这本书让我明白,人与人之间没有高低贵贱,灵魂平等,每个人都有追求幸福的权利,都值得被尊重,每一种生活都有它的意义。

晚上回家吃完饭,又忍不住刷了会儿视频,读书笔记终究还是没写成。将近九点半,准备给儿子洗澡,早点休息,明天就要回归正常上班、上学的节奏。

这一天看似放假,实则依旧匆忙。照顾孩子、操持家庭,真正属于自己的时间少之又少,只能在缝隙里抢时间,坚持写作,坚持做自己想做的事。

最终,今天还是完成了万字打卡。假期结束,生活回归正轨,愿身体快点好起来,作息重回规律,继续在琐碎日常里守住热爱与坚持。

写于2026年4月6日

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