男瑜伽教练
好久没有去瑜伽馆了，今天休假，联系了一下老师，说是刚好六点有课，而且是～美臀美腿的课程，感觉不错。
去了感觉有点晚了，今天这节课是堂大课，人挺多的，教室里挤的满满的，等我进去的时候，其他学员都已经开始做静坐调整呼吸了，那么安静，我一下子闯进去，感觉好尴尬，找到一个最边上仅剩的一个位置，赶紧放下手里的口罩，手机迅速进入状态。因为刚刚开始，一边做着，一边用眼睛斜视一下其它的同学，看看她们的姿态，让动作标准一些。
今天与往常不同，代课的竟然是一位男老师，因为要闭上眼睛，调整呼吸，所以只听到老师引导的声音，很柔美，很有感染力，我逐渐进入状态。
今天主要是做腿部训练，做的过程中，老师每每提到收腹 ，摆臀，但胯部要收紧提高臀线，臀部上提，等等动作因为是不常练的缘故吧，感觉有时候不是能跟上节奏，在老师一声声指导动作的过程中，也自行纠正了一些不正确的做法，有些动作，做到标准，真的不容易，老师虽然数着数，但就是12到了7卡住，到了5卡住，不断的卡住，是因为老师在指导学员的动作，可是对于难度来说，真的不容易支撑的，实在不行，我落下腿想缓缓，但是看到其它学员都在坚持，能听到大家呼吸的声音很短促，但大家都在坚持，所以，我也赶紧恢复状态，忍耐，坚持就是胜利。好多次的坚忍，当老师让停下来三四个呼吸一调整，又好多了，反正今天晚上的课程安排很扎实，一个接一个的训练，一次又一次的发汗，直到老师说休息，我全身瘫在瑜伽垫上，感觉被解放了一般。
课程结束了，老师很有礼貌的给大家说，同学们辛苦了，我们也做了回应。感觉老师真的辛苦了，感觉老师能力很强。这样的老师不错，当休息了，有些同学咨询问题的时候，我才细细看了一下这位男老师，个头不高，圆圆的娃娃脸，看似很腼腆，但就是这位老师，让我们今天收获满满，站起来的时候，我仿佛腿不是我的了，大腿也不听使唤了...
