今天想要来聊聊何为“情志病”。
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百度词条里解释：情志病是指因七情而致的脏腑阴阳气血失调的一种疾病，包括癫狂、百合病、脏躁、郁证、不寐等。如不及时诊治，常可罹患其他疾病。
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简而言之，就是精神因素所导致的病症。
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爷爷今年本命年，头不昏，眼不花，就是有点肠胃不适，加上腿部疼痛。多次去医院都没能查出特别严重的病症。半夜不睡，胃疼、腿痛，唉声叹气。
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三番五次地去医院检查未果后，医生提醒我们考虑一下心理和精神的原因。其实很简单，老人年纪大了，没有什么其他的爱好，就喜欢吃点喝点。但是随着年岁增长，一些大鱼大肉是没办法克化的，多吃会导致胃酸过多和反流。所以，就一直在想吃而不能吃的郁闷感受里出不来。时间一长，内心越来越不是滋味了。腿部不适虽然有年轻劳累的原因，更多的却是不能去逛早市买吃的连带抵触。加之夜不能寐，胡思乱想，就陷入了这样的怪圈。
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其实，不仅仅是老年人，处于青年的我们也是很容易得这样的病症。心理和精神问题是我们迫切需要关注的东西。迷茫、焦虑、无助、间歇性抑郁、自我消耗，这些大大小小的情绪真的需要我们多加注意。
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养生的同时，也需要多滋养自己，救赎自己。也许这一切没有那么容易，但在未演变成实际的病症之前，努力寻找解决方式还是来得及的。
