么宝脚趾头崴了，我带她去医院，一路上抱着，50多斤。在医院抱着跑上跑下，有时候竖着抱，有时公主抱，有时背着，累得满头大汗，回家后，么宝说：其实我都哭了。我惊讶，问：是因为脚疼吗？么宝：不是，我心疼你，你一直抱着我，我心疼你才哭的，但是我又怕你看见，就偷偷地把眼泪擦掉了。我震惊了，突然意识到她这种内疚感很不好，可能会转化为自责，对自我评价和自我价值不利。诚然，我抱她跑上跑下是我一个做母亲的修行，是我为人母该做的事，这件事不应该成为她的负担。意识到这，我立刻很开心地说：我今天运动量不够，抱着你出点汗正好可以减肥，我还要好好谢谢你呢！么宝：那你去称称今天有没有瘦。我：好的，我马上去试试。
生活中，我们很喜欢跟孩子说，要不是因为你，我就不用那么辛苦地上班；要不是因为你，我也不用那么辛苦……我们这么说是为了让孩子感恩，但殊不知孩子可能会因过度感恩而变得自责，这种自责会让他们苛责自己，对自己高要求，而长期达不到自己的高要求，就可能降低自我价值感，认为自己不值得父母对自己那么好，当结果不理想时，用伤害自己的方式来发泄对自我的不满。
我咨询过一个孩子，她在自己不能取得想要的成绩时，会用美工刀划伤自己，但都在大腿和手臂内侧，当她试图服药自杀而在早上被母亲喊醒时，她还乖乖地去上学，只字没跟母亲说。当母亲知道孩子服药自杀时，也表示很震惊。
警惕孩子过度感恩而产生的自责。诚然，父母为孩子付出很多，但是真的因为孩子我们才需要上班才需要很累吗？自己一个人就不用上班就没有忧虑了吗？并不是
