这是菡萏萏的第2435篇

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特别的亢奋，找到了自己一个很大的卡点，这是要去勇敢的表达自己内心的想法，去真真正正地让那个主体性释放出来，为我们的欲望，我们想要什么它像一种能量一样，它是不会被消散的，他只会被压抑下去，然后导向另外一个地方。

如果当我们掌握了正确的把这股欲望和能量释放出来的途径，让他能够自然而然的出来，他就不会需要被导向那些阴暗的迂回的积攒的黑暗的地方。

我们能够将我们的欲望将我们的想要去呈现出来，去顺畅的呈现出来的时候，我们整个人是通透的，我们是不拧拔的，我们会走向一个正向循环的，我们去表达自己的欲望，然后我们的欲望被满足，然后我们体验到了好的感受，然后我们会发起下一次的邀请，然后我们再得到满足，这样循环往复，我们就会越来越靠近我们的理想生活，我们能够越来越活出自己的理想的自己来。

我的卡点就在这个地方，尤其是和人接触的过程当中，我会想象出外界，他是一个非常强大的存在，我的欲望和想法都只能被压抑下去，我的想要都只能参考他们的喜好，根据他人的要求来进行调整，我没有为自己发生的权力过去的这种信念深深地藏在我的心里，这样就会让我自己那个鲜活的部分越来越小，他被挤压，虽然我会有很多的情绪，我会有很多的感受，但是我只会把这种感受向内疏导，向内去压抑，然后直到某一天压抑不住了或者我们的那种欲望没有办法得到发泄，然后通过幻想通过强制自己压下去各种，那些所有的方式都是代偿，只有真正的去表达真正的去践行，才是在正视自己的想要。

这其实是一个不容易的过程，对于一个长期考虑别人为先照顾环境为先的人来说，考虑自己是一件很恐惧的事情，正因为以前很多次的考虑自己遭到了不好的对待的反馈，才会沉淀下来这样一种方式，根深蒂固很长时间了，一旦想要去更改，它需要面对过去很多很多次积累下来的恐惧，习得性无助等等。

就算如此痛苦和充满了不确定性，但还是值得去突破。

以上，享受每一天。