今天是周三
起床:6:20
就寝:22:45
天气:晴
心情:不错
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:越来越好,小有存款,身体健康
本月重要成果:工作上手开始熟练了
今日三只青蛙/番茄钟
三个番茄钟:
运动十五分钟
阅读二十分钟
学习二十分钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.工作上互帮互助,获得的是集体荣誉
2.又坚持运动三十分钟,获得成就感
3.上下班坐公交看他人他事,心存感恩,珍惜当下
财务检视
日常开销较正常
人际的投入
平常心对人对事
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数:10000
今日锻炼:三组keep运动
今日饮食:营养搭配