2023-05-31得失有常

最近的生活有得有失,最大的收获就是终于走出了夫妻关系的迷雾,拨开云雾见晴天,做到了真正的觉醒和改变。从没有想过,我还可以跟豆爸手挽着手散步聊天。体会到原来爱自己的感觉是这样的:我如果爱你,不论你是否足够关注我在意我,我都是爱你的。我心中有爱,爱我自己,便可以有能量发自内心的去爱别人。

其次的收获是读书会的效果很让人满意,六一的工作总算告一段落,完成了份内职责,也做了自己喜欢的事,感觉过得有意义。

再就是5月14日母亲节这天开始了心理健康指导证书的学习,也是在这一天,我的婚姻关系出现了实质性的转机,豆子给我发来了感人的祝福。这好像是冥冥中天意的安排,一切都在恰到好处的时候发生了!我仿佛焕然新生,开启了人生新的阶段,想要活出更大的意义!为此,我充满了感恩和珍惜,默默体会着平和安详的感觉,小心呵护着得来不易的成果,更加充满了学习成长的动力。

遗憾的是在这所有的得到同时,我的身体一直处于非常虚弱当中,一晃已经月余了。开始我百思不得其解,拿了中药也是见效甚微。后来又从饮食方面寻找原因,也曾怀疑过收拾新房时吸入过多甲醛等有害气体,但似乎都不太合理。当我和爱人关系出现转机之后,我曾突发其想,想过是不是我的心病终于去除以后,我整个的人精神上得到了极度的放松,再也无需有一根神经紧绷着了,所以才显露出了放松后的无力感?我至今觉得这种可能有一定道理。再后来慢慢怀疑到站桩上,想起自己每天早上空腹站桩以来,才出现这个问题,高度怀疑是空腹站桩导致的。于是开始暂停站桩,身体多少有些缓解。闹了半天,是自己折腾出来的毛病,有点哭笑不得的感觉。看来认知自己,永远没有止境。最近以静养休息为主,保持耐心,静观身体的感觉,累了就休息,不盲目锻炼。希望带着不断的觉察走出这段虚弱期。

期间,豆子经历了在学校的呕吐和难受,一直隔着电话陪她、鼓励他、接纳她,终于安稳度过。感受到了她的脆弱,能够理解、允许和接纳这种脆弱,希望能够修复以往对她教育中的一些不当做法造成的影响。

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